Medlemsinfo 23.10.13

Kjære betalende medlemmer i Northern Runners!

168 betalende medlemmer
Sesongen er over og en ny sesong begynner. Dere utgjør til sammen 168 glade løpere (se oppdatert medlemsoversikt) blant 1306 medlemmer i Facebook-gruppen vår. Vi i styret håper dere trives både i foreningen og det utvidede nettverket av runarounds. Så lenge vi er såpass mange er det alltid noen i nettverket som sprer løpegledings og som evner å framløpe dem som er lei etter en lang sesong og dem som eventuelt er plaget med skader. Alt med måte og helsa først! Vi synes i alle fall dette er veldig artig og langt over våre forventninger og tar massiv pågang som et signal på at vi gjør mye riktig.

Press på styret
Det store antallet medlemmer legger imidlertid press på styret til å skape aktiviteter til gunst for dere som faktisk velger å betale. Nå er ikke kontingenten for medlemskap allverdens (kr 250,- per år), og ved å kjøpe NR-klær med medlemsrabatt eller utnytte et av våre fremforhandlede medlemstilbud, finner du raskt ut at du kanskje bør verve både familie og venner til Northern Runners. Vi lar for tiden innmelding gå av seg selv. Det er strengt tatt ikke nødvendig for oss å tiltrekke flere medlemmer, men det er klart at det er hyggelig jo flere vi er. Det gir oss dessuten større handlingsrom og forhandlingsrom ift nåværende samarbeidspartnere og fremtidige samarbeidspartnere.

Vi håper også at enda flere vil engasjere seg i foreningen gjennom å bidra med egen kunnskap og erfaring innen løping, trening, utholdenhet, hurtighet, teknikk, forfot/barfot, alternativ trening, hvile, konkurranse, trivsel, skadeforebygging, oppbygging etter skade, idrettspsykologi, ernæring og annen food for thought.

Handlekveld og foredrag
Men, tilbake til press på styret. Vi gjør så godt vi kan i en hektisk hverdag og vi har et par-tre aktiviteter på planen:

  1. Handlekveld hos Torshov Sport Tromsø, Heiloveien 6, torsdag 31. oktober 2013 kl 18-20 – gode priser på løpesko og -tekstiler for medlemmer
  2. Northern Runners Social Club Extreme (Blod, svette og foredrag edition), Cafe Flyt, torsdag 31. oktober 2013 kl 18-20 – inspirasjon for medlemmer og runarounds (åpent og gratis inngang for alle)

Altså to arrangementer på samme dag som Halloween. Vi håper likevel dere ønsker å støtte opp om disse aktivitetene. I tillegg setter vi opp trening fra Torshov Sport kl 20, så her må man faktisk velge mellom foredrag om ekstreme utskeielser som Ö till ö, Ironman Haugesund etc. og treningsøkt. Se også eget blogginnlegg om dette.

Foredrag med Martin Rypdal
Den tredje aktiviteten er foredrag og treningsøkt med Martin Rypdal, tidligere sprinter. Noen av våre medlemmer ønsker å jobbe med tempoet, og det kan vi kanskje få tips til her. Vi har foreløpig arbeidet med 7. november som dato, men mulig vi må utsette denne noe. Vi kommer snart tilbake til det.

Tilbakemeldinger ønskes
Vi mottar gladelig konstruktiv feedback til styret@northernrunners.no. Her finner du styrets medlemmer om du er i tvil.

Share the Movement

Løpebevegelsen - en artikkel om Northern Runners i Byavisa Tromsø

Løpebevegelsen – en artikkel om Northern Runners i Byavisa Tromsø, 11.01.12

Lev etter mottoet «Share the Movement» og ta med en venn på neste trening!

Mvh
for styret

Thomas K. Føre
Styreleder

PS! Medlemsinfo sendes først per e-post til alle betalende medlemmer. Innholdet er redigert etter utsendelsen. d.s.

Medlemskveld på Torshov mm

Lokalavdelinger

Neida, vi har ikke opprettet egen avdeling i Oslo med egen administrasjon på Torshov. Men det kan ikke være så veldig lenge til. Vi har nemlig en tilknyttet løpegruppe på Senja som heter Løp Senja/Northern Runners avd. Senja (53 medlemmer – Kine Jespersen er kontaktperson). Og vi har nylig opprettet en egen avdeling i Ålesund – Northern Runners, Ålesund (foreløpig kun to medlemmer inkl undertegnede – Silvia F. Simonsen er kontaktperson).

Disse er organisert som Facebook-grupper slik at våre kontaktpersoner på de ulike stedene kan organisere aktiviteter for medlemmene våre der. Det meste av aktiviteten vil fortsatt skje i Facebook-gruppen Northern Runners (1306 medlemmer). Her vil imidlertid de fleste av de fysiske aktivitetene, med unntak av klubbturer, skje i Tromsø-regionen.

Vi kan for øvrig nevne at vi har en gruppe for dere som er spesielt interessert i litt lengre distanser som maraton og ultra. Den heter Northern Runners – Marathon & Ultra.

Vi anbefaler alle Northern Runners og runarounds i tilknyttede avdelinger å være med hovedgruppen. Opprettelse av eventuelle nye avdelinger skal gå gjennom styret.

Slik vekst skaper nye utfordringer, men det liker vi. Vi skal komme tilbake til dette.

Medlemskveld på Torshov Sport Tromsø

Det jeg egentlig skulle skrive om var:

MEDLEMSKVELD PÅ TORSHOV SPORT TROMSØ

TORSDAG 31. OKTOBER 2013 kl 18-20

Ja, for det passer utrolig godt nå som snøen har lagt seg i Tromsø. Du trenger kanskje et par nye sko tilpasset snø/sne/sny, slaps, is, underkjølt asfalt osv.? Eller har du kanskje piggene ute allerede?

Børt og gjengen på Torshov Sport, i Heiloveien 6, rett nord for Jekta Storsenter, inviterer i samarbeid med Northern Runners til handlekveld på selveste Halloween, se egen Facebook-event.

Torshov Sport TromsøTil vanlig nyter våre betalende medlemmer 20 % rabatt på løpesko og -tekstiler. Butikken har et annet sortiment enn de store kjedene og tilbyr god og personlig service. Butikken har et godt utvalg av Adidas, Mizuno og Nike. Mange av oss benyttet muligheten på handlekvelden tidligere i år.

På denne handlekvelden – og kun da – gjelder følgende betingelser for varer som er på lager:

  • Løpesko: 25 % rabatt
  • Løpetekstiler: 25 % rabatt
  • Adidas løpe- og treningsklær: 30 % rabatt

Kveldens spesialtilbud er:

Asics Gel Fuji Racer: kr 500,- (veil. pris kr 1200,-)

Gjelder kun størrelser som er tilgjengelig på lager

Ved bestilling av Asics løpetekstiler som ikke måtte være på lager, gis det også 25 % rabatt.

Fristet dette så mye at du bare må melde deg inn i Northern Runners, så kan du gjøre det her i god tid før medlemskvelden. Det koster kr 125,- for andre halvår 2013. Husk også å betale med en gang slik at vi slipper å minne deg på dette.

Følg gjerne Torshov Sport Tromsø på Facebook for oppdateringer av sortiment.

Treningsøkt rett etter medlemskveld

Dette er en torsdag, og det vil som vanlig være trening fra kl 20. Start er fra Torshov Sport Tromsø. Denne gjelder selvsagt for alle våre 1306 medlemmer i Facebook-gruppen med familie, slekt og venner. For mer om treningsøkt, se Facebook-siden vår.

Åpent medlemsmøte av den ekstreme typen

Som om ikke det var nok, er det også åpent og gratis møte samme kveld for alle interesserte medlemmer og runarounds. Det hele starter på Cafe Flyt kl 20 (i 2. etasje) Det lar seg greit kombinere med et besøk hos Torshov, men neppe med treningsøkta, så her må du faktisk velge. Tittelen for medlemsmøtet er Northern Runners Social Club Extreme (Blod, svette og foredrag edition). Her kan du møte likesinnede og andre som er nysgjerrige på mer ekstreme utfordringer enn en f.eks. halvmaraton. Du får høre Hans Thomas Brox fortelle om Ö till ö (www.otillo.se) og Kristian Bøckman fortelle om Ironman Haugesund (http://ironmanhaugesund.com). Ellers vil det kunne dukke opp flere av våre utøvere – ja vi må nesten kalle dem det – som kan dele erfaringer fra sine utskeielser. Om det blir populært, setter vi gjerne opp flere slike arrangementer. Og som nevnt har vi en gruppe for dere som liker slikt: Northern Runners – Marathon & Ultra. Det finnes også en gruppe for triatloninteresserte i Tromsø-regionen: Triathlon Tromsø.

Løp og kjøp og hør og alt med seg!

Ekstremvinterhilsen,
Thomas K. Føre

Northern Runners in your heart

Northern Runners har så langt betydd mye for mange, og vi ønsker i tiden fremover å bety mer for flere. En av nykommerne i Northern Runners, Jørn Resvoll, er blant dem som har begynt å like løping etter å ha deltatt på trening med NR-nettverket:

Jørn Resvoll setter pris på løping og Northern Runners. Kilde: Twitter

Vårt kjære Tromsø

Vi er for tiden blant 75 flotte kandidater til «Vårt kjære Tromsø«-prisen på kr 100 000,- som SpareBank 1 Nord-Norge og iTromsø skal dele ut. Jeg sendte følgende beskrivelse til hjerte@itromso.no:

Northern Runners er et løpenettverk i Tromsø-regionen som ble startet av undertegnede som en Facebook-gruppe 3. mai 2011, stiftet som forening 22. april 2012 og som passerte 1000 medlemmer i Facebook-gruppen søndag 21. oktober 2012. Vi har skapt liv og røre i løpemiljøet i byen og har forgreininger både nordover og sørover i landet og ambassadører selv i utlandet. Vi har hjulpet mange over dørstokken, gjennomført felles treningsøkter med 50-60 deltakere på det meste og bidratt til økt deltakelse i Midnight Sun Marathon, Tromsøkarusellen mm. Vi ble største lag på Mørketidsløpet i januar 2012 og satser på å gjenta bedriften 5. januar 2013. Vi har lansert slagord som «Løpeglede i midnattsol og mørketid» og «Share the movement» og begreper som framløping og løpegledings! Vi har nå omskrevet låten «We are the world» til «We run the world». Dersom vi vinner, håper vi å kunne spille inn en profesjonell musikkvideo og på denne måten bidra til å skape enda mer løpeglede, helse og trivsel. Vi håper også å kunne bruke prispengene på å bygge opp utendørs infrastruktur for trening (hinderløype, styrketrening, bootcamp) på egnet sted i lysløypa isamarbeid med Tromsø kommune, til glede for alle som bruker de fantastiske naturområdene på Tromsøya.

Her er teksten som sto på trykk i avisa da kandidatene ble presentert:

Northern Runners – «IT hjerte 40» til 2399. Kilde: iTromsø

 

Fristen for å stemme frem de første fem kandidatene, er tirsdag 6. november kl 12. I skrivende stund ligger ikke Northern Runners lenger på Topp 20-listen. En jury skal dessuten plukke ut fem kandidater slik at ti verdige kandidater kan presenteres 7. november. Ny runde med stemmesanking skal da pågå frem til 28. november kl 18.

Dersom du ønsker å stemme på Northern Runners, er du hjertelig velkommen til det. Da sender du en SMS med teksten «IT hjerte 40» til 2399. Vi gjør oppmerksom på at tjenesten koster 5 kroner, og med rundt 25 000 stemmer totalt skulle vel premiepengene være sikret? :) Dersom du heller vil stemme på andre gode formål, finner du listen her. Vi trenger egentlig ikke stemmer eller penger, men det hadde vært kult om vi fikk realisert et utendørs treningsanlegg i Tromsømarka.

Dersom du ikke vil stemme i det hele tatt, kom på trening med Northern Runners!

Vi ønsker alle kandidatene lykke til og ser uansett frem til løping og bootcamp i Tromsømarka!

Mvh
Thomas K. Føre
Styreleder

PS! Du kan følge Vårt kjære Tromsø på Facebook. d.s.

Pallplass på Jentebølgen

Guro Skjeggerud. Foto: Thomas K. Føre, Northern Runners.

Guro Skjeggerud, Northern Runners, løp inn til 3. plass med tiden 23:35 på SPAR Jentebølgen, halvannet minutt etter vinneren Runa Blix, Tromsø Skiskytterlag, som løp inn til 22:04. Vi gratulerer begge to!

Tøff løype

Løpet arrangeres over store deler av landet i mai og juni, og i går var det Tromsø sin tur. Over 90 deltakere løp den drøyt 4,9 km lange traseen som ifølge arrangementets omstreifende speaker er den tøffeste løypa så langt i «touren».

Traseen gikk nordover fra Fløyahallen via skibrua til Trykkbassenget og deretter tilbake nedenfor Rundvannet og Langvannet. – Løypa er flott, forteller Guro.

Her kan du se traseen:

SPAR Jentebølgen Tromsø: Flott løype på nesten 5 km.

– Det var dessuten godt løpevær og topp stemning, forteller Guro.

Se også artikkelen Dette er byens sprekeste jenter og bildekarusellen Strålende jentebølge (iTromsø).

Uforløst potensial

Fløya er arrangør i Tromsø i perioden 2012-2014. Potensialet for langt flere deltakere er uforløst. Men Fløya vil være enda bedre forberedt til neste år. Northern Runners, som bl.a. stilte med Susann Skagseth, Katrine Kvanli og Benedikte Rørvik Nilsen, har alene potensial til å stille med 100 deltakere neste år!

Det uformelle og hyggelige løpenettverket Northern Runners har faktisk stilt med flere damer enn herrer på bl.a. MørketidsløpetEidemila, Eideterreng og Klubbmesterskapet del 2 så langt i år.

Nysgjerrig på Northern Runners? Se vår rekrutteringsvideo eller sjekk ut Facebook-gruppa vår. Du kan også være med å løpe for Northern Runners på Midnight Sun Marathon om du ønsker det :)

Løpehilsen,
Thomas K. Føre

50 grunner til å være med

Du tror kanskje Northern Runners er et profesjonelt idrettslag med kun toppidrettsutøvere? Da tar du feil og du bør lese videre!

Nettverk av løpere

Northern Runners er for det første ikke et idrettslag, men et uformelt og hyggelig nettverk av løpere. Nettverket oppsto i Tromsø 3. mai og har siden vokst til over 750 medlemmer i ei Facebook-gruppe. Flesteparten av medlemmene lever og løper i Tromsøregionen, men vi har ambassadører over hele Norge og i utlandet.

I alle års- og vektklasser

Her ser du glade løpere for stafettlaget Northern Runners Backtroopers fra Tromsdalen Rundt-stafetten 25.04.12 hvor Northern Runners stilte med 12 lag. Foto: Thomas K. Føre, Northern Runners.

For det andre består vi av noen veldig raske dame- og herreløpere og en drøss av litt mindre raske dame- og herreløpere – i alle års- og vektklasser. Det som er felles er at vi kaller oss løpere, vi trener sammen og motiverer hverandre til å komme i stadig bedre form. Samtidig fyller vi hele tiden på med nybegynnere som er nysgjerrige på hva vi gjør! Og som blir bitt av bevegelsen, mye på grunn vår evne til å «framløpe» nye medlemmer! I Northern Runners er det plass til absolutt alle! Vi har det gøy med løping, hele året, derav slagordet «Løpeglede i mørketid og midnattsol»!

Vi har riktignok stiftet Northern Runners som forening, men det er ikke noe krav til medlemskap for å delta på våre treninger eller løpe for Northern Runners i løp/konkurranse.

50 grunner til å være med

Fortsatt ikke overbevist? Her gir vi deg 50 grunner til hvorfor nettopp du bør være med:

[youtube=http://www.youtube.com/watch?v=PbAWoJYaOSA]

Bli med for Northern Runners! Vi konkurrerer nemlig med Universitetet i Tromsø om å bli største lag på MSM 2012. Foreløpig ligger vi langt etter, men det er lov å prøve seg. MSM har distanser som passer for absolutt alle, så meld på hele familien – for Northern Runners!

Lena fikser lett

Har du allerede meldt deg på uten bedrift/lag (eller med «feil» bedrift/lag), kan du få endret dette ved å sende en hyggelig e-post til Lena G. Nymark (lena@msm.no).

Share the Movement, folkens!

Ahh! Løpegledings!
Thomas K. Føre

Run for Northern Runners!

Hi runners all over the world!

Northern Runners would like to share a video with you. The video shows Northern Runners training for the Midnight Sun Marathon, more specifally running 8 or 10 intervals of 2 minutes each with 1 minute active pause between each interval.

[youtube=http://www.youtube.com/watch?v=Pqs-zyE8xiA]

A network of runners

Northern Runners is a network of runners, most of them with their base in Tromsø, the Arctic Capital of Northern Norway. Tromsø is the host for spectular races such as the Midnight Sun Marathon, Polar Night Halfmarathon, Tromsø Mountain Ultra etc. Northern Runners wants you to experience the beauty of Tromsø and its surroundings!

Join us – no membership needed

Do you want to join us? No problem. No membership needed. Just add Northern Runners as your team and you’re one of us.

Please let us know what race you’re entering (if it’s outside Northern Norway). You’ll find more about us on this site and in our Facebook group. Thanks for watching.

Hope to see you soon :)

Best regards,
Thomas K. Føre

Northern Runners lyser opp i mørket

Det er liten tvil om at Northern Runners ble lagt merke til på Mørketidsløpet i Tromsø lørdag 7. januar 2012. Med nær 60 deltakere, hvorav de fleste ikledd nye refleksvester sponset av Thon Hotel Tromsø, vant vi kampen om største lag foran TUIL. Vi fikk også en klasseseier både for damer og herrer på halvmaraton. Og ikke minst: Gode prestasjoner og ekte løpeglede!

God stemning før start

Det var god stemning i laget før start. For mange var Mørketidsløpet debuten for Northern Runners. For noen var dette debuten i konkurranse også! Og hvilken debut!

Northern Runners lagbilde

Northern Runners før Mørketidsløpet. Foto: Arthur Arnesen, fotofilm.no

58 deltakere for Northern Runners

Northern Runners stilte med i alt 58 løpere iht. de offisielle resultatlistene. Vi mistet en håndfull løpere som ikke var påmeldt med Northern Runners som lag. Fordelingen var som følger:

  • Troms Kraft-mila: 22 damer, 22 herrer
  • Polar Night Halfmarathon: 5 damer, 5 herrer
  • Mørketidstrimmen: 3 damer, 1 herre

En skremmende god kjønnsbalanse med andre ord. Og en knepen seier til damene!

Vi hadde tre løpere fra hhv. Sverige, Canada og Mongolia. Dessverre var damen fra Tsjekkia syk for anledningen. Vi hadde i alt fem påmeldte løpere som måtte stå over pga. sykdom/skade.

Resultater vi kan være stolte av

Northern Runners leverte gode prestasjoner og fikk gode plasseringer i mange av årsklassene både på dame- og herresiden. Vi skapte også god stemning langs løypa i våre lett gjenkjennelige uniformer. Men det viktigste av alt er prestasjonene til dem som løp sin første konkurranse. Det er lett å trekke frem f.eks. May Liss Hårstad Wasmuth (blogginnlegget Eric Heiden og jeg!) og Elisabeth Eriksen (blogginnlegget Mørketidsløpet – vinnende taper). Begge blogger om sine opplevelser og begge skal under timen på mila til sommeren! Vi skal heie frem dem og de andre som ynder å kalle seg «baktroppen»! I løpet av våren skal dere bidra til at vi fyller opp baktroppen med nye Northern Runners! For farlig er det jo ikke :)

Her følger de offisielle NR-listene basert på nettotider (se også de offisielle resultatlistene):

Troms Kraft-mila, damer: 22 løpere, gjennomsnittstid 59:16

Rangering Startnr. Navn Nettotid Merknader
8 501 Britt Albrigtsen 0:48:07 Vinner lue
10 485 Aid Schei Lillegård 0:49:35
14 532 Inger-Lise Brones 0:51:10
16 644 Turi Hauan 0:52:05
18 600 Maria Sjöbäck 0:51:56
35 555 Vilde Fjeldheim Wold 0:54:09
44 645 Anita Nilssen 0:55:20
55 478 Marianne Winther Riise 0:56:14
59 413 Marianne Elvegård 0:56:30
87 380 Mailinn Friis 0:58:53
88 525 Kristin Benjaminsen Borch 0:59:00
90 393 Line Sørum 0:58:51
95 549 Catrine Emilie Trygstad 0:59:24 Vinner t-skjorte
98 713 Solveig Lundin 0:59:49
113 709 Nina Nymo 1:00:52
127 410 Kristin Kanstad 1:02:50
132 505 Kristina Nymo 1:03:42
137 613 Trude Nilsen 1:04:23
144 601 May Liss Wasmuth 1:06:50
150 681 Gerd Nilsen 1:08:11
157 476 Anne Andreassen 1:09:48
172 390 Elisabeth Eriksen 1:16:11

Troms Kraft-mila, herrer: 22 løpere, gjennomsnittstid 50:51

Rangering Startnr. Navn Nettotid Merknader
23 416 Anders Nergaard 0:42:33 Vinner lue
39 514 Dag Erik Lindquister 0:45:33
42 475 Jørgen Jenssen 0:45:53
46 336 Robin Martinsen Iversen 0:46:03
51 446 Lars Linløkken 0:46:17
53 372 Jon-Erik Henriksen 0:46:32
54 553 Morgan Lillegård 0:46:46
62 524 Thomas Hansen 0:47:21
73 515 Øyvind Sørensen 0:48:33
78 482 Henrik Romsaas 0:48:42
90 436 Andreas Bakke 0:50:41 Vinner t-skjorte
105 566 Rune Danielsen 0:52:03
106 325 Gard Bjørklund 0:52:11
107 504 Vidar Hanssen 0:51:55
111 414 Kai Hugo Sørensen 0:52:37
123 346 Øyvind Nilsen 0:53:32
124 687 Stein Erik Hansen 0:53:49
132 535 Bernt Birger Ottem 0:54:30
133 411 Ulf Isaksen 0:54:41
137 479 Bjørn Viggo Ottem 0:55:11
159 630 Jan-Arne Kvalsvik 0:59:32
168 503 Stian Saur 1:03:43

Polar Night Halfmarathon, damer: 5 løpere, gjennomsnittstid 1:53:28

Rangering Startnr. Navn Nettotid Merknader
3 1633 Stine Haustreis 1:36:57 Vinner lue
17 1450 Synne Ovanger Reiremo 1:49:45
27 1589 Margrete Mjølhus Kleiven 1:52:42 Vinner t-skjorte
33 1557 Solongo Naran 1:56:31
71 1634 Lene Blix 2:11:27

Polar Night Halfmarathon, herrer: 5 løpere, gjennomsnittstid 1:35:35

Rangering Startnr. Navn Nettotid Merknader
4 1400 Kristian Ulriksen 1:21:28 Vinner lue
36 1454 Christian Andre Johnsen 1:32:17
44 1500 Hans Thomas Brox 1:34:12 Vinner t-skjorte
60 1311 Thomas K. Føre 1:39:10
127 1428 Terje Håkstad 1:50:49

I tillegg var Sigurd Hadler-Olsen (1:37:50) angivelig etteranmeldt for Northern Runners, men dette er ikke blitt registrert i de offisielle listene. Det jobbes med saken. Sigurd ville imidlertid vært fattige 7 sekunder unna å vinne t-skjorten :)

Premieutdeling med påfølgende middag og fest

Northern Runners deler også ut egne premier sponset av de lokale designerne Gry-Anette Klausen i G-Anettes Lille Luefabrikk og Andreas Nilsen i Moose on the Loose. De beste NR-løperne i hver av gruppene over premieres med luer. De løperne som kom nærmest gjennomsnittstiden i sin gruppe premieres med en t-skjorter fra MOTL. Vi har tatt utgangspunkt i nettotidene. Se i tabellene over hvem de heldige vinnerne er.

Vi gratulerer Stine Haustreis og Kristian Ulriksen som vinner i klassene 18-29 år. Med sine løp satte begge nye klubbrekorder med god margin!

Stine Haustreis, Northern Runners, vinner av halvmaraton K18-29. Vi gratulerer!

Kristian Ulriksen, best i klassen

Kristian Ulriksen, Northern Runners, vinner av halvmaraton M18-29. Vi gratulerer!

I tillegg var det mange hederlige plasseringer i de ulike klassene. Flere satte også personlige rekorder, og det lover jo godt for vårsesongen. Spesielt hyggelig var det at vi alle sammen bidro til den gjeve «Største lag»-prisen! Gratulerer og takk alle sammen! Vi mangler klubbhus til prisen, men det får komme på sikt :)

Northern Runners - største lag på Mørketidsløpet 2012 (58 deltakere)

Northern Runners mottar prisen "Største lag". En hyggelig start på banketten!

Etter premieutdelingen var det både middag og fest. Bilder fra festen finnes i vår Facebook-gruppe. Om vi vant festen er det egentlig ingen som vet!

Nå er vi ordentlig i gang, folkens!

Festlig løpehilsen,
Thomas K. Føre