Eidemila 8. juni 2013

Fin klynge med NR-løpere

Fin klynge med NR-løpere. 213 Lars K. Linløkken, 20 Øyvind Sørensen, 28 Mathias Hauglid. Erik Boye, Guro Skjeggerud og Jøran Arctander i rekke 2.

Resultater:

Nr Navn Tid
1 Kent Øvre 36:52
2 Jarle Pedersen 38:40
3 Jøran Arctander 40:29
4 Øyvind Sørensen 41:05
5 Guro Skjeggerud 41:09
6 Mathias Hauglid 42:09
7 Brynjar Jørstad 42:43
8 Kai Hugo Sørensen 43:33
9 Ola Bratlie 44:21
10 Erik Boye 44:51
11 Gunn Norvik 45:14
12 Lars Kristian Linløkken 45:26
13 Harald Uhre 45:35
14 Jon-Vidar Schneider 46:17
15 Arild Østgård 46:17
16 Rune Ellingsen 47:42
17 Stein Erik Hansen 48:17
18 Kristin Benjaminsen Borch 48:25
19 Per Jakobsen 48:50
20 Jørn Resvoll 49:05
21 Andreas Myrvoll 49:11
22 Ulf Isaksen 49:21
23 Thomas K. Føre 49:23
24 Terje Karlsen 50:43
25 Maren Johnsen 51:24
26 Rita Pettersen 52:15
27 Hanne Rasmussen 52:35
28 Bjørn Allan Hall 55:29
29 Cecilie Sundquist 55:35
30 Trond-Bjørnar Pedersen 55:37
31 Dagny Elise Hemmingsen 58:51
32 Linda Aune-Lundberg 59:43
33 Merete Andersen 59:43
34 Ingebjørg Moe 1:03:20
35 Nina Olsen 1:04:06

Full resultatliste, som også inneholder fredagens terrengløp og søndagens motbakkeløp: resultater_eidelopene_2013.pdf

Krokenmila revisited

Krokenmila åpnet vårsesongen og Northern Runners leverte gode prestasjoner 14. mai (her kan du se løpernes resultater fra de tre foregående milløpene i Kroken). 55 løpere deltok for Northern Runners på åpningen av Tromsøkarusellen. Drøye tre måneder senere, 20. august, deltok 52 Northern Runners av totalt ca 200 løpere. De blåkledte løperne gjorde seg bemerket og spredte seg som seg hør og bør pent utover hele resultatlisten, fra øverst til nederst!

Høstens utgave av Krokenmila er det siste milløpet som arrangeres i Tromsø (litt kjipt, egentlig), og det er duket for høytidsstemning i Northern Runners – Vi er høy, vi tenker tid, det er #goodtimes #framløping og #løpegledings – og på høy tid å levere årsbeste :) Drøye tre måneder etter forrige løp i samme løype, har mange som mål å sette ny personlig 10 km-rekord på Krokenmila, mens noen av våre nybegynnere har som mål å fullføre!

Gladhistorie 1

NR-toget foran skjema til 42 minutter. Fra venstre Jarle Pedersen, Thomas K. Føre, Øyvind Sørensen. Lars Kristian Linløkken bak Thomas. Gard Bjørklund helt til høyre. Foto: Bjørnar Leithe Borch, Tromsø Løpeklubb

En morsom liten historie det kan være verdt å dele var Øyvind Sørensens forsøk på å sette personlig rekord på mila. Han løp Adidas-mila under MSM 2012 på 42:15. Målet for Krokenmila var under 42 minutter. Med drahjelp fra harene Jarle Pedersen og undertegnede, som begge har løpt to ganger hver under 40 i år (Eidemila og Adidas-mila) og som led av fluktholdning for anledningen, ble det et kontrollert løp i jevn fart, med ca 20:30 ved vending og 40:58 på Øyvind i mål, med Jarle og Thomas like bak. Endelig et løp med negativ/nøytral splitt. Vi var alle svært fornøyde med løpet. Det gikk som en lek til vending og helt til 7-8 km. Det ble tungt mot slutten, men undertegnede holdt farten den siste kilometeren og Jarle pisket som bare det side om side med Øyvind. Det var framløping av beste Northern Runners-merke. Vi øynet muligheten til å passere noen løpere mot mål og det ga ekstra motivasjon til den seige innspurten på løypa. Vi hadde lenge med oss Lars Kristian Linløkken. Han måtte gi seg etter rundt 7-8 km, men var ikke langt bak i mål. Neste gang er han med når toget går!

Gladhistorie 2

En veldig tilfreds May Liss H. Wasmuth kom «endelig» (etter eget utsagn) under timen på mila. Hun har jo ikke holdt på så lenge :) Foto: Thomas K. Føre

En annen morsom liten historie det er verdt å nevne er den heroiske innsatsen til May Liss Hårstad Wasmuth. Hun kom som et friskt pust inn i baktroppen i vinter – etter å ha blitt overbevist om at det er mulig å løpe også når det er mørkt og kaldt. Målet har vært klart og entydig: Mila under timen. Det gikk ikke på Eidemila hvor hun tok seg helt ut med tiden 1:00:59. Det gikk heller ikke på Adidas-mila, men da valgte hun å ta del i folkefesten. Men så gikk det med god margin på Krokenmila. May Liss gikk over målstreken med et jubelbrøl. Og tida: 58:57. Mila under timen med god margin! Vi jubler også, men spør oss samtidig: Er May Liss på vei ut av baktroppen? I så fall trenger baktroppen påfyll av enda flere ambassadører som byr på seg selv!

Skal vi si under 55 minutter til sommeren?

Flere glade historier

Det var mange flere glade historier å høre og mange blide Northern Runners å se i målområdet. Mange av historiene har vi allerede delt i Facebook-gruppen vår. Del gjerne flere!

Resultater

Det er mange imponerende resultater i både for- og baktropp. Her er resultatene for våre løpere produsert av Kai Hugo Sørensens Resultatservice AS. Damene først:

NR NAVN 14.05.12 20.08.12 DIFF.
1 Elise Marie Schneider 46:08 44:20 – 1:48
2 Guro Skjeggerud 50:07 44:26 – 5:41
3 Maja Wilhelmsen 47:07 46:01 – 1:06
4 Kristin Benjaminsen Borch 48:23
5 Reidun Klykken Lie 51:34 49:17 – 2:17
6 Marianne Riise 49:47 49:46 – 0:01
7 Margrete Mjølhus Kleiven 46:25 50:04 + 3:39
8 Ingebjørg Moe 57:06
9 Merete Andersen 57:12
10 Birgitte Forsaa Åbotsvik 58:45 57:44 – 1:01
11 Nina Nymo 56:25 58:44 + 2:19
12 Linda Pedersen Vik 58:30 58:48 + 0:18
13 May Liss H. Wasmuth 58:57
14 Liv-Inger Resvoll 59:09
15 Anne Andreassen 1:01:05
Ingrid Hovda Lien 37:06* 34:49* – 2:17 (5 km)

Over til herrene:

Nr Navn 14.05.12 20.08.12 DiFF.
1 Kristian Ulriksen 35:59 34:23 – 1:36
2 Sigurd Pedersen 35:23
3 Anders Nergaard 38:47 38:35 – 0:12
4 Jan Harald Solberg 44:19 40:46 – 3:33
5 Øyvind Sørensen 42:26 40:58 – 1:28
6 Thomas K. Føre 40:35 40:59 + 0:24
= Jarle Pedersen 40:51 40:59 + 0:08
8 Lars Kristian Linløkken 41:50
9 Gard Bjørklund 41:57
10 Øystein Barth-Heyerdahl 41:59
11 Erik Boye 43:13 42:17 – 0:56
12 Robin M. Iversen 46:04 42:38 – 3:26
13 Kai Hugo Sørensen 46:59 42:41 – 4:18
= Kristian Figenschau 42:41
15 Håkon Moen Stokvold 44:02
16 Hans Roar Johansen 44:18
17 Kristian Fredheim 44:42
18 Terje Håkstad 45:55 44:44 – 1:11
19 Vidar Hanssen 46:05 44:49 – 1:16
20 Lars Kvenshagen Gimse 45:21
21 Dag Erik Lindquister 45:02 45:27 + 0:25
22 Jon-Vidar Schneider 48:12 45:48 – 2:24
23 Ulf Isaksen 49:45 48:12 – 1:33
24 Martin Skedsmo 48:22
25 Roy-Morten Østerbøl 48:26
26 Fredrik Pedersen 49:22
27 Rune Knutsen 49:34
28 Nils Johann Moe 50:02 51:50 + 1:48
29 Vidar Vorland 52:37
30 Rune Ellingsen 56:24 53:55 – 2:29
31 Jørn Resvoll 54:02
32 Stian Saur 46:06 54:44 + 8:38
= Andreas Myrvoll 54:44
34 Nils Harald Moe 1:01:00 1:02:13 + 1:13
35 Fredrik Fredriksen 56:23 1:04:01 + 7:38
Terje Karlsen Fullført Fullført

Sette nye mål

Neste milløp i Tromsø er Troms Kraft-mila under Mørketidsløpet. Noen velger kanskje å ta steget opp til Polar Night Halfmarathon? For å legge litt press på deg selv, sett deg et mål og meld deg på allerede nå! Og pass på å dele med oss andre når du har gjort det :)

We love Krokenmila <3
Thomas K. Føre

Pallplass på Jentebølgen

Guro Skjeggerud. Foto: Thomas K. Føre, Northern Runners.

Guro Skjeggerud, Northern Runners, løp inn til 3. plass med tiden 23:35 på SPAR Jentebølgen, halvannet minutt etter vinneren Runa Blix, Tromsø Skiskytterlag, som løp inn til 22:04. Vi gratulerer begge to!

Tøff løype

Løpet arrangeres over store deler av landet i mai og juni, og i går var det Tromsø sin tur. Over 90 deltakere løp den drøyt 4,9 km lange traseen som ifølge arrangementets omstreifende speaker er den tøffeste løypa så langt i «touren».

Traseen gikk nordover fra Fløyahallen via skibrua til Trykkbassenget og deretter tilbake nedenfor Rundvannet og Langvannet. – Løypa er flott, forteller Guro.

Her kan du se traseen:

SPAR Jentebølgen Tromsø: Flott løype på nesten 5 km.

– Det var dessuten godt løpevær og topp stemning, forteller Guro.

Se også artikkelen Dette er byens sprekeste jenter og bildekarusellen Strålende jentebølge (iTromsø).

Uforløst potensial

Fløya er arrangør i Tromsø i perioden 2012-2014. Potensialet for langt flere deltakere er uforløst. Men Fløya vil være enda bedre forberedt til neste år. Northern Runners, som bl.a. stilte med Susann Skagseth, Katrine Kvanli og Benedikte Rørvik Nilsen, har alene potensial til å stille med 100 deltakere neste år!

Det uformelle og hyggelige løpenettverket Northern Runners har faktisk stilt med flere damer enn herrer på bl.a. MørketidsløpetEidemila, Eideterreng og Klubbmesterskapet del 2 så langt i år.

Nysgjerrig på Northern Runners? Se vår rekrutteringsvideo eller sjekk ut Facebook-gruppa vår. Du kan også være med å løpe for Northern Runners på Midnight Sun Marathon om du ønsker det :)

Løpehilsen,
Thomas K. Føre

Eideterreng 8 km – et blodslit!

Eidemila i går var en folkefest og et blodslit! Eideterreng i dag var kun et blodslit! Nå skulle ømme beinmuskler fra gårsdagen slamre seg gjennom ei kupert, steinete og gjørmete terrengløype fra h…… Northern Runners stilte med fem deltakere, hvorav fire ga alt på Eidemila dagen før. Undertegnede hadde tungt for å mane frem vinnerskallen, men åpnet bråkjekt for så å gå i enkelte partier av løypa. Etter vending ble alt så meget bedre…

Det var i alt 40 startende. 39 løpere kom i mål, hvorav 12 damer og 27 herrer. Vinnerne Bjørn Anders Kroken og Synnøve G. Mortensen, begge Kvaløysletta Skilag, kom i mål på hhv. 30:40 og 37:22. Erik «Sølvreven» Boye tok mange flotte bilder av løperne. Her presenterer vi et lite utvalg før vi avrunder med resultatene for våre løpere:

Synnøve G. Mortensen, Kvaløysletta Skilag, inneklemt mellom Thomas K. Føre og Stine Haustreis, begge Northern Runners. Foto: Erik Boye.

Stor sprekk i feltet før 1 km. Ola «Bånn Jånny» Bratlie, Northern Runners, åpner forsiktig! Foto: Erik Boye.

Hege Villumstad, TUIL, i duell med Ingunn Ytrehus, Northern Runners. Sistnevnte gikk av med seieren. Foto: Erik Boye, Northern Runners.

Resultater

Løperne fra Northern Runners var godt fornøyde med egne prestasjoner.

Deltakere for Northern Runners på Eideterreng 2012. F.v. Kine Østnes Hanssen, Ola Bratlie, Thomas K. Føre, Stine Haustreis og Ingunn Ytrehus. Foto: Stig Ulvang, Tromsø Løpeklubb.

Resultater med plassering i dame-/herreklasse i parentes:

Plass Navn Eideterreng 8 km Eidemila 10 km Sammenlagt
1 Stine Haustreis 38:10 (2) 41:58 (6) 1:20:08 (2)
2 Thomas K. Føre 39:40 (19) 39:59 (22) 1:19:39 (8)
3 Ola Bratlie 40:15 (21) 42:36 (42) 1:22:51 (10)
4 Kine Østnes Hanssen 45:49 (10) NA NA
5 Ingunn Ytrehus 46:32 (11) 49:14 (30) 1:35:46 (5)

I dag var det Stine sin tur å slå Thomas. Resultatene fra Kroken 500 m opp høsten 2011 tilsier at Stine er tøffere i terreng og motbakker – 23:43 mot 26:09 (mens Bjørn Anders Kroken hadde 18:53). Foreløpige resultater finnes her.

Den største vinneren i dag var imidlertid Ola Bratlie. Han vant pølsepremien:

Ola Bratlie vant Eide Vill Grill-pølser etter trekning på startnummer. Han lovet grillings i Tromsdalen senere på dagen, og alle er invitert! Foto: Thomas K. Føre, Northern Runners.

Northern Runners gratulerer Tromsø Løpeklubb med et flott arrangement og vinnere og sammenlagtvinnere med seieren, og ser allerede frem til neste års arrangement.

Joel Nyberg, AXA Sportsklubb og Synnøve G. Mortensen ble sammenlagtvinnere. Synnøve vant dameklassen i Eideterreng, Bjørn Anders Kroken, Kvaløysletta Skilag, vant herreklassen. Foto: Thomas K. Føre, Northern Runners.

Syrlig hilsen,
Thomas K. Føre

Eidemila – en fest!

Det startet litt trist med 4-5 grader og duskregn, men så tok det seg gradvis opp utover dagen. Halvveis i Eidemila ble det nesten for varmt da sola skinte som vi selvfølgelig liker at den gjør. Og Eidemila ble en folkefest uten like, se Tromsø Løpeklubbs oppsummering og Byavisa Tromsøs/Nordlys sin bildekarusell. Takk til Tromsø Løpeklubb for et flott arrangement!

Sigurd Leithe etter mannen med ljåen…

Det var mange som følte de Eide mila frem til ca. 7 km. Sigurd Leithe var én av dem som fikk det brutalt mot slutten. Tenk at en løype som ser noenlunde flat ut i bil kan være så drøy til fots :)

Damer i duskregn klare til start. Superschneider har også sneket seg med. Foto: Thomas K. Føre, Northern Runners

Resultater damer

På damesiden var Stine Haustreis suveren med 41:58 blant de 25 damene som deltok for Northern Runners. Mange satte personlige rekorder, og mange nærmet seg nok en gang sine personlige mål for sesongen. To av dem er aktive bloggere i tillegg til «joggere», og deler gjerne sine opplevelser. Les mer i senpai Elisabeths innlegg Eidemila – et hektisk liv og Moden, mørk & mystisk sitt innlegg Generalprøven for «mila på timen». Elisabeth får du også servert direkte fra YouTube her:

[youtube=http://www.youtube.com/watch?v=gS2-0Y7XK-M]

Her er resultatene (plassering totalt i parentes):

Plass Navn Eidemila 2011 Eidemila 2012
1 (6) Stine Haustreis 43:10 41:58
2 (15) Gunn Norvik NA 45:29
3 (16) Aid Schei Lillegård 49:44 45:30
4 (18) Guro Skjeggerud NA 46:06
5 (21) Linda Aune-Lundberg NA 47:27
6 (24) Synne Ovanger Reiremo 47:39 48:19
7 (34) Kristin Benjaminsen Borch NA 50:12
8 (37) Catrine Emilie Trygstad 59:51 51:26
9 (38) Trine Karlsen NA 51:40
10 (39) Reidun Klykken Lie 53:41 52:25
11 (40) Katrine Kvanli 55:07 52:30
12 (43) Kristine Schei Lillegård NA 53:50
13 (46) Birgitte Forsaa Åbotsvik NA 56:01
14 (50) Ingebjørg Moe NA 56:58
15 (52) Linda Vik NA 57:44
16 (53) Kristin Kanstad NA 57:57
17 (54) Cecilie Sundquist NA 58:03
18 (55) Merethe Andersen NA 58:58
19 (56) Line Yttervik Jensen NA 1:00:57
20 (57) May Liss H. Wasmuth NA 1:00:59
21 (58) Nina Olsen NA 1:01:19
22 (59) Kine W. Isaksen NA 1:02:06
23 (64) Janita Pedersen NA Fullført
Elisabeth Eriksen NA 1:03:42*
Benedikte Rørvik Nilsen NA Fullført*

* 10 km mosjon (egen tidtaking)

Resultater herrer

På herresiden var Jarle Pedersen og Thomas K. Føre som kjempet om seieren. Thomas slo Jarle med seks sekunder på 1500 m 14. april (hhv. 4. og 5. plass med klubbrangering) og med 16 sekunder på Krokenmila 14. mai (hhv. 5. og 6. plass), og Jarle har således kneppet inn. Det var liten tvil om at Jarle skulle stikke av med seieren i dag da han tidlig fikk en luke. Begge satte personlig rekord og Thomas nådde akkurat målsetningen om under 40 på mila – med minste mulige margin!

Thomas K. Føre like etter målgang på 39:59. Foto: Stian Saur, Byavisa Tromsø

Begge trodde Erik Boye hadde skumle planer da ha la i vei med løpere som vanligvis leverer tider ned mot midten av 30-tallet, men som Erik selv skriver i bloggen sin gikk han på en skikkelig smell (les mer i Sølvrevens innlegg Løping og overmot). Vi berømmer Erik for å ta en sjanse i jakten på personlig rekord.

Sigurd Hadler-Olsen (6. plass på 1500 m og 7. plass på Krokenmila) løp inn som tredje beste for Northern Runners.

Her er resultatene for i alt 19 herrer for Northern Runners:

Plass Navn Eidemila 2011 Eidemila 2012
 1 (16) Jarle Pedersen NA 39:14
 2 (23) Thomas K. Føre 43:48 39:59
 3 (27) Sigurd Hadler-Olsen NA 40:36
 4 (41) Stein Erik Hansen 48:03 42:30
 5 (42) Ola Bratlie NA 42:36
 6 (46) Morgan Lillegård 44:24 43:22
 7 (47) Erik Boye NA 43:38
 8 (50) Robin M. Iversen NA 44:16
 9 (54) Kai Hugo Sørensen 45:20 45:12
10 (59) Rudi Steffensen NA 46:44
11 (65) Jon-Vidar Schneider NA 47:36
12 (68) Ulf Isaksen 49:20 48:37
13 (77) Terje Karlstad NA 52:21
14 (79) Håkon Dahlmo NA 53:07
15 (80) Fredrik Fredriksen NA 53:54
16 (83) Rune Ellingsen 53:46 56:40
17 (84) Nils Harald Moe NA 59:47
18 (86) Sigurd Leithe NA 1:02:44

Northern Runners hadde én deltaker på 3 km. Brynjar Jørstad leverte en solid 3000 m på 11:55. Her finner du alle resultater.

Bare tre uker igjen til den store festen Midnight Sun Marathon (fyll ut påmeldingsskjema) hvor Northern Runners stiller med tresifret antall deltakere!

Takk til Kai Hugo Sørensen for kvalitetssikring av resultater. Slenger meg i bilen for å rekke terrengløpet som starter om 45 minutter…

Løpefest,
Thomas K. Føre

Endelig Krokenmila igjen!

Tromsøkarusellen 2012 åpnet med Krokenmila mandag 14. mai 2012. I motsetning til Ulfstindmila er denne mila 10 km – eller 5 for dem som velger halve distansen. Altså tilrettelagt både for en våryr fortropp og en smilende og blid baktropp:

Tre glade Northern Runners før Krokenmila 14. mai 2012. F.v.: Nina Olsen, Linda Pedersen Vik og Anne Andreassen. Foto: Thomas K. Føre, Northern Runners

Og med litt mildt Northern Runners-press fikk også Chris-Arne Olsen delta på sin spesialsykkel (Deltok likevel, Nordlys, 15.05.12).

For Northern Runners deltok 55 løpere på Krokenmila. Resultatene for disse løperne ble som følger (sortert etter resultat 14. mai, tider på samme distanse i 2011 er også tatt med):

Navn 09.05.11 05.09.11 14.05.12 Merknad
Kristian Ulriksen 36:30 35:47 35:59 Sekunder knipes!
Anders Nergaard NA 40:38 38:47 Første løp under 40 min!
Mathias Hauglid NA NA 39:10 Imponerende debut!
Hans Thomas Brox 41:46 NA 40:13 Neste gang går det!
Thomas K. Føre 42:54 40:51 40:35 Nærmer seg 40 min!
Jarle Pedersen NA NA 40:51 Nærmer seg 40 min!
Sigurd Hadler-Olsen 42:48 NA 41:20 Nærmer seg 40 min!
Stine Haustreis 43:55 41:20 42:17 God start på sesongen!
Ola Engelsen 42:41 NA 42:23 Jevn som få – en maskin!
Øyvind Sørensen 52:40 45:09 42:26 Solid forbedring!!!
Erik Boye NA 44:56 43:13 Personlig rekord!
Stein Erik Hansen NA 51:17 43:26 Solid forbedring!!!
Torill Ottesen NA NA 43:33 Knallstart på sesongen!
Jan Harald Solberg NA NA 44:19 Solid debut!
Ola Bratlie 46:21 44:00 44:29 God start på sesongen!
Dag Erik Lindquister NA 46:31 45:02 God start på sesongen!
Synne Ovanger Reiremo 49:35 NA 45:06 Solid forbedring!
Morgan Lillegård 46:08 NA 45:14 God start på sesongen!
Terje Håkstad 48:55 46:29 45:55 Solid forbedring!
Robin M. Iversen NA NA 46:04 Solid debut!
Vidar Hanssen 52:26 NA 46:05 Solid forbedring!
Stian Saur 47:28 NA 46:06 Overrasker igjen!
Aid Schei Lillegård 47:46 NA 46:21 God start på sesongen!
Margrethe M. Kleiven NA NA 46:25 God start på sesongen!
Kai Hugo Sørensen 48:26 43:07 46:59 God start på sesongen!
Maja Wilhelmsen NA NA 47:07 Solid debut!
Jon-Vidar Schneidert NA NA 48:12 Endelig på hjemmbane!
Adrian Åsen NA NA 49:20 Solid debut!
Linda Aune-Lundberg NA NA 49:40 Solid debut!
Ulf Isaksen NA 49:40 49:45 Jevn som få!
Marianne Winther Riise NA 55:32 49:47 Solid forbedring!
Nils Johann Moe NA NA 50:02 To fattige sekunder :)
Guro Skjeggerud NA NA 50:07 Neste gang går det!
Chris-Arne Olsen NA NA 50:30 Med sykkel!
Fred Emil Bjerke NA 51:25 50:40 God start på sesongen!
Rune Danielsen NA NA 51:21 God start på sesongen!
Reidun Klykken Lie NA NA 51:34 Personlig rekord!
Catrine Trygstad NA NA 53:02 Solid forbedring!
Gunn Larsen NA NA 55:55 God start på sesongen!
Fredrik Fredriksen NA NA 56:23 God start på sesongen!
Rune Ellingsen NA NA 56:24 God start på sesongen!
Nina Nymo NA NA 56:25 God start på sesongen!
Vidar Sørensen NA NA 56:48 God start på sesongen!
Kristina Nymo NA NA 57:28 God start på sesongen!
Elise Mjølhus Kleiven NA NA 57:41 God start på sesongen!
Kristine Lillegård NA NA 58:11 God start på sesongen!
Linda Pedersen Vik NA NA 58:30 God start på sesongen!
Birgitte Forsaa Åbotsvik NA NA 58:45 God start på sesongen!
Kristin Kanstad NA 1:01:36 58:49 God start på sesongen!
Sigurd Leithe NA NA 1:00:59 På Vibram-såle!
Nils Harald Moe NA NA 1:01:00 Snart under timen!
Nina Olsen NA NA 1:02:13 Snart under timen!
Anne Andreassen 1:05:25 NA 31:34 (5 km) God start på sesongen!
Ingrid Hovda Lien 1:20:00 NA 37:06 (5 km) Velkommen tilbake!
Terje Karlsen NA NA Fullført Neste gang på tid?

Vi regner med at antallet Northern Runners stiger med temperaturen og de mange spennende løpene utover! Ikke løp glipp av dem!

Og i morgen den dag, kjære løpevenner, er det Eidemila! Og så er det adidasmila 30. juni, Malangen-mila (eller halvmaraton) 4. august før det igjen er duket for Krokenmila! Mange gode anledninger for å nå nye mål!

Løpegledings,
Thomas K. Føre