Valhall X Games

Ja så var sesongen over for de aller fleste. Klubbmesterskap på 1500 m var den siste øvelsen. Bestetidene til alle sammen skal være notert på listen over klubbrekorder 2012. men vi måtte ta turen til Valhall stadion lørdag 6. oktober for å få registrert resultater i øvelsen «Valgfritt baneløp». Neste år kaller vi det Valhall X Games :)

I forkant samlet de påmeldte seg rundt 3000 m og 400 m, og det var disse øvelsene som ble stående på menyen denne flotte høstdagen. 10 grader i oktober er kurant, særlig med pluss foran. God oppdrift var det også. Det lovet godt for alle grøt- og løpehissige. De aller fleste stilte med fluktholdninger nok til et fullsatt Bislett stadion, men disse blåste bort med vinden da startskuddet gikk.

Northern Runners-buketten. Foto: Thomas K. Føre

Med May Liss H. Wasmuth som tidtaker, undertegnede som fotograf og kameramann og en alldeles nydelig bukett Northern Runners til å pynte opp i høstlige kulisser, lå alt til rette for et vilt og sanseløst tartandrama!

Forretten: 3000 m

Etter et kvarters oppvarming startet vi med forretten: 3000 m. 15 løpere stilte til start og det dannet seg tidlig en tetgruppe med fire løpere som skulle kjempe om seieren: Gard «Steady Horse» Bjørklund, Stein Erik «Wild Horse» Hansen, Jarle «Fast Horse» Pedersen og Øyvind «Dark Horse» Sørensen.

The Fabulous Four på forretten 3000 m. F.v. Øyvind Sørensen, Jarle Pedersen, Stein Erik Hansen og Gard Bjørklund. Foto: Thomas K. Føre

Kai Hugo «Smart Horse» Sørensen holdt seg klokelig bak disse for å slå grusomt tilbake på 400 m. Her er passeringene til den som til enhver tid ledet:

Distanse Leder Tid Rundetid Km-tid Km-tid akk.
200 m Gard 00:41 (01:22) 03:25  
600 m Gard 02:11* 01:30 03:45  
1000 m Stein-Erik 03:43 01:32 03:50 03:43
1400 m Jarle 05:17 01:34 03:54  
1800 m Jarle 06:47 01:30 03:45  
2200 m Jarle 08:17 01:30 03:45  
2600 m Jarle 09:50 01:33 03:52  
3000 m Jarle 11:19 01:29 03:43 03:46

* Korrigert til 2:11 ift. det som blir sagt på videoen.

Her er video i full HD:

[youtube=http://www.youtube.com/watch?v=X8bXeFq-x_4]

Og her er resultatene:

Navn Tid Kommentar
Jarle Pedersen 11:19 Suveren fra 1400 m og inn!
Øyvind Sørensen 11:37 Herlig avslutning!
Stein Erik Hansen 11:42 Herlig åpning!
Gard Bjørklund 11:43 Litt for tøff åpning?
Kai Hugo Sørensen 11:59 Kontrollert under 12!
Henrik Romsaas 12:31 Under 12 neste år!
Jon-Vidar Schneider 12:40 Superschneider har mer inne!
Vidar Sørensen 13:04 Under 13 neste gang!
Linda Aune-Lundberg 13:19 Foran husbonden!
Charles Aune-Lundberg 13:25 Bak maratonfruen!
Ulf Isaksen 13:31 Solid innsats!
Kristin B. Borch 13:55 For flatt, men solid innsats!
Rune Ellingsen 14:59 Solid innsats
Eli Nordskar 15:26 Flott debut i «konkurranse»
Andreas Myrvoll 15:29 Det er bare en vei – oppover!

Hvileretten: 60 m

Som en aldri så liten hvilerett, ble det gjennomført 60 m for fremmøtte barn, inkludert Henrik Romsaas. Henrik vant likegodt hele øvelsen med solid margin foran alle barna :)

Henrik Romsaas uttalte følgende etter seieren på 60 m: «Barneskirenn!» Foto: Thomas K. Føre

Henrik foreslo likegodt at neste hvilerett kunne være lengde. Det ble blankt avslått. Og vi gikk over til øvelsen som bare er en enkelt runde rundt stadion: 400 m.

Hovedretten: 400 m

I den noget klisjefylte måltidsanalogien var dette hovedretten, selve indrefileten på a la carte-menyen til Northern Runners. Etter litt om og men ble vi enige om at vi skulle løpe distansen med utgangspunkt i 400 m-banene 1-8. Dette fungerte jo alldeles utmerket, og det var her Kais oppsparte krefter kom til sin hovedrett:

Kai stjal undertegnedes Strava-segment. Ufint i mitt fravær. Kilde: Strava

Jada, Kai, du står nok ikke lenge som Kongen av Valhall! Her er videoen i full HD:

[youtube=http://www.youtube.com/watch?v=OGE4UMsD-Cs]

Stein Erik sto over 400 m, men ellers satte de andre 14 seg forventningsfullt til bordet igjen. Og her er resultatene:

NAVN TID KOMMENTAR
Jarle Pedersen 01:06 På topp igjen!
Kai Hugo Sørensen 01:08 Hvilken revansje!
Gard Bjørklund 01:10 Opp på pallen!
Øyvind Sørensen 01:13 Ned fra pallen!
Henrik Romsaas 01:16 Samme plassering!
Linda Aune-Lundberg 01:17 Foran husbonden igjen!
Charles Aune-Lundberg 01:19 Ai ai, bare to sekunder bak!
Vidar Sørensen 01:19 Km-tid på under 3:20!
Ulf Isaksen 01:20 Godt løpt!
Jon-Vidar Schneider 01:22 Superschneider har mer inne!
Andreas Myrvoll 01:25 Manet frem sprintergenene!
Rune Ellingsen 01:32 Flott innsats!
Kristin B. Borch 01:33 Gi den dama motbakker!
Eli Nordskar 01:49 Finn debut i «konkurranse»!

Desserten: Planken

Og til dessert: Planken.

Her plankes for harde livet. Foto: Thomas K. Føre

Her er video i HD:

[youtube=http://www.youtube.com/watch?v=jD2KsCrTRus]

Vi gratulerer Linda med overlegen seier:

NAVN TID KOMMENTAR
Linda Aune-Lundberg 06:00 Overlegent!
Gard Bjørklund 05:30 Nesten overlegent!
Kristin B. Borch 04:35 Imponerende!
May Liss H. Wasmuth 03:40 Pent!
Charles Aune-Lundberg 03:31 Pent!
Henrik Romsaas 03:01 Pent!
Ulf Isaksen 02:03 Småpent!
Vidar Sørensen 02:00 Småpent!
Andreas Myrvoll 01:30 Knuste Jarle!
Jarle Pedersen 01:28 Jarle da?!

Det gjennomføres offisielt klubbmesterskap i planken på Rådhustrappa torsdag 29. november kl 21. Vi regner med at det hele er over kl 21.10 :)

Plankediktet av Thomas K. Føre

Avslutter det hele med en liten takk for maten-tale jeg skrev i full fart:

Treningstimer sankes
Kroppens lagre tankes
Rekordene skal bankes
Vi løpes og vi plankes

Plank med måte!

Mvh
Thomas K. Føre