Ja så var sesongen over for de aller fleste. Klubbmesterskap på 1500 m var den siste øvelsen. Bestetidene til alle sammen skal være notert på listen over klubbrekorder 2012. men vi måtte ta turen til Valhall stadion lørdag 6. oktober for å få registrert resultater i øvelsen «Valgfritt baneløp». Neste år kaller vi det Valhall X Games :)
I forkant samlet de påmeldte seg rundt 3000 m og 400 m, og det var disse øvelsene som ble stående på menyen denne flotte høstdagen. 10 grader i oktober er kurant, særlig med pluss foran. God oppdrift var det også. Det lovet godt for alle grøt- og løpehissige. De aller fleste stilte med fluktholdninger nok til et fullsatt Bislett stadion, men disse blåste bort med vinden da startskuddet gikk.
Northern Runners-buketten. Foto: Thomas K. Føre
Med May Liss H. Wasmuth som tidtaker, undertegnede som fotograf og kameramann og en alldeles nydelig bukett Northern Runners til å pynte opp i høstlige kulisser, lå alt til rette for et vilt og sanseløst tartandrama!
Forretten: 3000 m
Etter et kvarters oppvarming startet vi med forretten: 3000 m. 15 løpere stilte til start og det dannet seg tidlig en tetgruppe med fire løpere som skulle kjempe om seieren: Gard «Steady Horse» Bjørklund, Stein Erik «Wild Horse» Hansen, Jarle «Fast Horse» Pedersen og Øyvind «Dark Horse» Sørensen.
The Fabulous Four på forretten 3000 m. F.v. Øyvind Sørensen, Jarle Pedersen, Stein Erik Hansen og Gard Bjørklund. Foto: Thomas K. Føre
Kai Hugo «Smart Horse» Sørensen holdt seg klokelig bak disse for å slå grusomt tilbake på 400 m. Her er passeringene til den som til enhver tid ledet:
| Distanse | Leder | Tid | Rundetid | Km-tid | Km-tid akk. |
|---|---|---|---|---|---|
| 200 m | Gard | 00:41 | (01:22) | 03:25 | |
| 600 m | Gard | 02:11* | 01:30 | 03:45 | |
| 1000 m | Stein-Erik | 03:43 | 01:32 | 03:50 | 03:43 |
| 1400 m | Jarle | 05:17 | 01:34 | 03:54 | |
| 1800 m | Jarle | 06:47 | 01:30 | 03:45 | |
| 2200 m | Jarle | 08:17 | 01:30 | 03:45 | |
| 2600 m | Jarle | 09:50 | 01:33 | 03:52 | |
| 3000 m | Jarle | 11:19 | 01:29 | 03:43 | 03:46 |
* Korrigert til 2:11 ift. det som blir sagt på videoen.
Her er video i full HD:
[youtube=http://www.youtube.com/watch?v=X8bXeFq-x_4]
Og her er resultatene:
| Navn | Tid | Kommentar |
|---|---|---|
| Jarle Pedersen | 11:19 | Suveren fra 1400 m og inn! |
| Øyvind Sørensen | 11:37 | Herlig avslutning! |
| Stein Erik Hansen | 11:42 | Herlig åpning! |
| Gard Bjørklund | 11:43 | Litt for tøff åpning? |
| Kai Hugo Sørensen | 11:59 | Kontrollert under 12! |
| Henrik Romsaas | 12:31 | Under 12 neste år! |
| Jon-Vidar Schneider | 12:40 | Superschneider har mer inne! |
| Vidar Sørensen | 13:04 | Under 13 neste gang! |
| Linda Aune-Lundberg | 13:19 | Foran husbonden! |
| Charles Aune-Lundberg | 13:25 | Bak maratonfruen! |
| Ulf Isaksen | 13:31 | Solid innsats! |
| Kristin B. Borch | 13:55 | For flatt, men solid innsats! |
| Rune Ellingsen | 14:59 | Solid innsats |
| Eli Nordskar | 15:26 | Flott debut i «konkurranse» |
| Andreas Myrvoll | 15:29 | Det er bare en vei – oppover! |
Hvileretten: 60 m
Som en aldri så liten hvilerett, ble det gjennomført 60 m for fremmøtte barn, inkludert Henrik Romsaas. Henrik vant likegodt hele øvelsen med solid margin foran alle barna :)
Henrik Romsaas uttalte følgende etter seieren på 60 m: «Barneskirenn!» Foto: Thomas K. Føre
Henrik foreslo likegodt at neste hvilerett kunne være lengde. Det ble blankt avslått. Og vi gikk over til øvelsen som bare er en enkelt runde rundt stadion: 400 m.
Hovedretten: 400 m
I den noget klisjefylte måltidsanalogien var dette hovedretten, selve indrefileten på a la carte-menyen til Northern Runners. Etter litt om og men ble vi enige om at vi skulle løpe distansen med utgangspunkt i 400 m-banene 1-8. Dette fungerte jo alldeles utmerket, og det var her Kais oppsparte krefter kom til sin hovedrett:
Kai stjal undertegnedes Strava-segment. Ufint i mitt fravær. Kilde: Strava
Jada, Kai, du står nok ikke lenge som Kongen av Valhall! Her er videoen i full HD:
[youtube=http://www.youtube.com/watch?v=OGE4UMsD-Cs]
Stein Erik sto over 400 m, men ellers satte de andre 14 seg forventningsfullt til bordet igjen. Og her er resultatene:
| NAVN | TID | KOMMENTAR |
|---|---|---|
| Jarle Pedersen | 01:06 | På topp igjen! |
| Kai Hugo Sørensen | 01:08 | Hvilken revansje! |
| Gard Bjørklund | 01:10 | Opp på pallen! |
| Øyvind Sørensen | 01:13 | Ned fra pallen! |
| Henrik Romsaas | 01:16 | Samme plassering! |
| Linda Aune-Lundberg | 01:17 | Foran husbonden igjen! |
| Charles Aune-Lundberg | 01:19 | Ai ai, bare to sekunder bak! |
| Vidar Sørensen | 01:19 | Km-tid på under 3:20! |
| Ulf Isaksen | 01:20 | Godt løpt! |
| Jon-Vidar Schneider | 01:22 | Superschneider har mer inne! |
| Andreas Myrvoll | 01:25 | Manet frem sprintergenene! |
| Rune Ellingsen | 01:32 | Flott innsats! |
| Kristin B. Borch | 01:33 | Gi den dama motbakker! |
| Eli Nordskar | 01:49 | Finn debut i «konkurranse»! |
Desserten: Planken
Og til dessert: Planken.
Her plankes for harde livet. Foto: Thomas K. Føre
Her er video i HD:
[youtube=http://www.youtube.com/watch?v=jD2KsCrTRus]
Vi gratulerer Linda med overlegen seier:
| NAVN | TID | KOMMENTAR |
|---|---|---|
| Linda Aune-Lundberg | 06:00 | Overlegent! |
| Gard Bjørklund | 05:30 | Nesten overlegent! |
| Kristin B. Borch | 04:35 | Imponerende! |
| May Liss H. Wasmuth | 03:40 | Pent! |
| Charles Aune-Lundberg | 03:31 | Pent! |
| Henrik Romsaas | 03:01 | Pent! |
| Ulf Isaksen | 02:03 | Småpent! |
| Vidar Sørensen | 02:00 | Småpent! |
| Andreas Myrvoll | 01:30 | Knuste Jarle! |
| Jarle Pedersen | 01:28 | Jarle da?! |
Det gjennomføres offisielt klubbmesterskap i planken på Rådhustrappa torsdag 29. november kl 21. Vi regner med at det hele er over kl 21.10 :)
Plankediktet av Thomas K. Føre
Avslutter det hele med en liten takk for maten-tale jeg skrev i full fart:
Treningstimer sankes
Kroppens lagre tankes
Rekordene skal bankes
Vi løpes og vi plankes
Plank med måte!
Mvh
Thomas K. Føre
