Gratulerer med dagen, Northern Runners!

I dag, 3. mai 2012, fyller Northern Runners 1 år. For ett år siden, nærmere bestemt kl 20:06, plantet den første løperen hælen i asfalten. Noen sekunder senere kunne man høre lyden av blytunge og stive mengdetreningssko. Tidenes kuleste løpernettverk var født!

Jogging ble byttet ut med løping!

Og på kun få dager ble tunge joggesko byttet ut med lettere løpesko og begrepene 4×4 og kompresjonstights fikk raskt forfotfeste i vokabularet. Nettverket vokste litt tilfeldig, i rykk og napp med begivenheter som Tromsøkarusellen og Midnight Sun Marathon. Første treningsøkt ble gjennomført 21. mai 2011 og var intet mindre enn 21,1 km i løypa til Håkøya halvmaraton. Røkte kjøttpølser var et hett tema, løperne delte en After Eight etter 8 km og turen ble selvsagt dokumentert med pulsklokker og iPhones. Første intervalløkt ble gjennomført 8. juni. På MSM et par uker senere deltok rundt 20 løpere for det gryende løpernettverket Northern Runners.

Første felles treningsøkt, Håkøya, 21. mai 2011. F.v. Thomas K. Føre, Ola Bratlie, Tore Lorentzen og Terje Håkstad. Foto: Stian Saur

Facebook-gruppe, nettsider og logo

Det hele startet med etableringen av en lukket Facebook-gruppe. Før startskuddet for MSM 2011 var Northern Runners på Twitter og klar med både nettsider og slagordet «Løpeglede i midnattsol og mørketid».

Northern Runners første tweet, 24. juni 2011

En knakende fin logo ble utviklet av en lokal designer. Logoen falt raskt i smak blant nettverkets medlemmer, og ble for alvor tatt i bruk på Mørketidsløpet 2012 på ryggen av knallfine refleksvester delsponset av «klubbens» første samarbeidspartner, Thon Hotel Tromsø.

Northern Runners og Thon Hotel Tromsø

Thomas K. Føre, Northern Runners, og Aid Schei Lillegård, Thon Hotel Tromsø, shaker hands før Mørketidsløpet 2012.

Klubb eller ikke klubb?

Spørsmålet om vi skulle stifte et idrettslag ble behørig drøftet i juni, men vi slo oss til ro med å være et uformelt og hyggelig nettverk og et lavterskeltilbud som supplement til de etablerte løpeklubbene. Navnet skjemmer som kjent ingen, men Northern Runners ville heller ikke blitt godkjent som navn på et idrettslag.

Identitetsskapende blogging og framløping

For mange av oss er «bloggingen» vel så viktig som «joggingen». Det er som regel stor aktivitet på Facebook i for- og etterkant av våre aktiviteter. Flere av de mest aktive løperne er også aktive bloggere til inspirasjon for alle andre. Den «sosiale» aktiviteten bidrar til å skape identiteten som kjennetegner Northern Runners: Åpen og inkluderende. Skal gjennom ulike aktiviteter inspirere og motivere til fysisk aktivitet samt deltakelse i løp og konkurranser. Det er slett ikke rart at begrepet framløping er et barn av Northern Runners-nettverket.

Nettverket vokser

Nettverket vokste jevnt og trutt i løpet av 2011. Etter Mørketidsløpet 2012, hvor Northern Runners vant prisen for største lag med 61 løpere, fikk nettverket en ny boost. Mange la merke til de flotte Northern Runners-vestene sponset av Thon Hotel Tromsø, og ville være med på leken. Dette medførte en stor økning i deltakelsen på våre populære intervalløkter på mandager. Det medførte også pågang fra flere samarbeidspartnere.

500 medlemmer ble passert 13. januar. Deretter passerte vi 550 medlemmer 1. februar, 600 27. februar, 650 4. april og 700 2. mai. En økning på ca. 50 per måned. Dette går ikke upåaktet hen i media. Første del av Klubbmesterskap 2012 ble også en suksess!

Undertegnede satte tidlig et mål for Northern Runners: 200 deltakere på MSM 2012! Så langt er ca. 60 påmeldt! Dersom vi blir 300, med store og små, løper både Kristian Ulriksen og undertegnede både mila og halvmaraton samme kveld. Det blir stas!

Klubb stiftet 22. april 2012

Så kom vi likevel dithen at det av praktiske grunner var naturlig å stifte en forening (ikke et idrettslag). Vi trengte et organisasjonsnummer og et kontonummer. Stiftelsesmøte ble avholdt 22. april 2012 og det første styret ble nedsatt.

Nå venter vi på kleskolleksjonen som er delsponset av våre nydelige samarbeidspartnere DNB, Thon Hotel Tromsø, Nordlys, HK Reklamebyrå og Playfish. Klærne er klare til Tromsøkarusellen!

Jubileumstrening og -fest

I dag er det jubileumstrening kl 20. Skulle gjerne vært med dere, men jeg er dessverre støkk i Nordland. Dere får legge inn et lettbeint drag kl 20:06, mens jeg drikker rødvin på Rica Hotel Narvik. Får ta det igjen på lørdagens jubileumsfest!

Skål for Northern Runners!

Koz og løpz,
Thomas K. Føre

Northern Runners vokser

Northern Runners, et nettverk av løpeglade mennesker i Tromsø-regionen, er i ferd med å runde av sin første sesong. Og hvilken sesong! Nettverket har i skrivende stund vokst til 279 deltakere. Rundt 30 har deltatt med Northern Runners som «klubb» i ulike konkurranser. Og svært mange flere har deltatt på våre 20-25 treningsøkter til nå, hvorav flesteparten har vært intervalltreningsøkter som passer for absolutt alle. Det er liten tvil om at vi skaper både engasjement og løpeglede i midnattsol og mørketid. Northern Runners er kommet som et friskt pust inn i løpemiljøet. Det har bl.a. resultert i to medieoppslag med bilder av NR-løpere in action.

Til nå har 36 fått løperprofiler på www.northernrunners.no. 30 har deltatt med Northern Runners som «klubb», 6 har intensjoner om det og har derfor foreløpig status som «hangarounds». Løperne har også fått sine bestenoteringer på oversikten over Klubbrekorder 2011. Her vil det fortsatt kunne komme endringer siden noen planlegger å delta på flere løp før årsskiftet.

NR-statistikk fra RunKeeper aug-sept 2011

NR-statistikk fra RunKeeper aug-sept 2011

Det har vært høy aktivitet med løpesko på (som statistikken til høyre viser), men aktiviteten har til tider vært vel så høy i vår lukkede gruppe på Facebook både før, under og etter løpingen. Det at gruppen er lukket gjør det hele litt mer eksklusivt, men de enkelte medlemmer står fritt til å invitere hvem de måtte ønske til gruppen.

Diskusjonene har vært mange og nyttige. Vi planlegger felles treningsøkter, deler erfaringer fra treningsøkter, konkurranser og treningsopplegg (anbefaler en titt på The McMillan Running Calculator), tagger og kommenterer bilder, morer oss med en og annen foto- og videoreportasje, lar bøker gå på omgang, diskuterer treningsformer, løpesko, løping uten sko (for-/barfotløping), pulsklokker, motivasjonsverktøy som RunKeeper og Endomondo, musikk som funker til løping og blogger som omhandler løping. Pølser og sjokolademelk har vi også vært innom. Vi kjører avstemminger om bl.a. type trening og treningstidspunkter som passer best for medlemmene. Vi har til og med diskutert rulleski, langrenn, sykkel og triatlon, men vi må passe på at løping alltid er prioritet nummer én.

Nå gleder vi oss til fest lørdag 8. oktober fra kl 20 på Flyt. Det sosiale er også viktig for å beholde humøret og treningsgleden utover høsten og vinteren. Festen markerer at sesongen er over og at en ny er i gang. Vi knaller derfor til med intervalltrening (Party edition) på formiddagen før festen. Det ser ut til å bli deltakerrekord. Er du en av dem som er en del av nettverket men som ikke har vært spesielt aktiv til nå? Se på dette som en gylden anledning til å komme i gang.

Oppgaver som står for tur i oktober er å:

  • sikre et visst minimum av felles treningsøkter (intervalltrening++)
  • krydre treningsøktene med NR-krydder, bl.a. teste ulike treningsformer og motivasjonsfremmende tiltak
  • fordele noen ansvarsområder og oppgaver
  • fremforhandle avtaler med noen utvalgte sponsorer
  • bestille løpeklær med NR-logo og sponsorlogoer
  • fastslå hvorvidt det blir Vinterkarusell i samarbeid med TFBK
  • organisere rabattert O2-/laktat-måling på Regionalt kompetansesenter for idrett og helse?
  • jazze opp stemninga til Polar Night Halfmarathon og Troms Kraft-mila lørdag 7. januar 2012
  • drøfte fellestur(er) i 2012 – Holmenkollstafetten og Birkebeinerløpet er allerede nevnt

Vi vil ha deg med videre! Tips gjerne en venn eller to, så når vi kanskje målet om 200 deltakere for Northern RunnersMidnight Sun Marathon lørdag 30. juni 2012.

Vi løpes,
Thomas K. Føre
Initiativtaker