Halvmaraton – 2 måneder

Fra 0 til halvmaraton på 9 måneder. Det er nå mindre enn to måneder igjen og 21. september nærmer seg med stormskritt.

Jeg har ikke panikk, men jeg kjenner at spenningen øker i kroppen og lurer på hva jeg har gitt meg i kast med. Noen ganger tenker jeg at dette er helt galskap, men jeg klarte jo å fullføre halvmaraton i fjor, så jeg skal klare det igjen. Det var en så fantastisk følelse og utrolig morsomt at jeg drømmer om å gjøre det igjen. Men det skal bli så sinnsykt bra å passere den målstreken!

I juli har jeg jogget 76 km. Det tror jeg er ny personlig rekord på en måned. Vi skal ikke mer enn to år tilbake hvor det var utenkelig å jogge så langt – i løpet av et helt år! Jeg har klart å legge inn litt lengre økter (8-10 km). Og noen ganger har jeg passert ei mil, med gåpauseintervaller. Og stort sett har jeg klart å trene 3 ganger i uken, selv om det er ferie. Men kan enda bli bedre når det gjelder styrketrening!

Super opplevelse på Bleikstranda.

Super opplevelse på Bleikstranda.

Jeg hadde en fantastisk løpsopplevelse i ferien. Ikke fordi det gikk så fort, eller var så langt. Men etter å ha overnattet i ei campinghytte på Bleikstranda, tok hele familien en tur på den vidunderlige stranda. Visste du at Bleikstranda er den lengste sandstranda i Nord-Europa? Jeg jogget litt frem og tilbake, tok noen kortintervaller og avsluttet med å kle av skoene og løpe helt barfot i sanda. Absolutt helt nydelig. Ørna fløy lavt like over oss og ga oss en super opplevelse.

Etter at jeg dovnet bort i beina når jeg løp Krokenmila og mila på Midnight Sun Marathon i juni har jeg vært på konsultasjon på Aktiv Ortopedi. Jeg har visstnok veldig skjevt hælbein, spesielt på venstre foten. Jeg har fått time hos spesialist i september så får vi se om en innleggssåle kan hjelpe. Men siden da har jeg bare løpt på grus, og jeg kjenner ingenting til vondter i beina. Så da tenker jeg at jeg bare skal fortsette å jogge i lysløypa og på grusveier og redusere belastningen på asfalt så mye jeg kan.

I august kommer en ny mulighet for å prøve å knekke mila-på-timen! Ellers blir det flere løp i Tromsøkarusellen, og jevn trening som gjelder. Og som alltid, har jeg ambisjon om å få inn noen styrkeøkter. Northern Runners har passert 72 påmeldte deltakere til Oslo Maraton og ei helg i Oslo med denne gjengen blir en opplevelse!

Ferieløpegledings, May Liss