Valhall 3000 m 16. september

Foto: Ulf Isaksen

Foto: Ulf Isaksen

Damer

Plass NR Plass KL Navn Tid
1 1 Guro Skjeggerud 11:12
2 2 Torill Ottesen 13:18
3 4 Åshild Nilsen 13:25
4 10 Kristin Næss 13:49
5 6 Cecilie Andreassen 13:59
6 11 Kristin Harila 14:04
7 14 Sylwia Smigiel 14:24
8 9 Karin Jensen 14:47
9 15 Henriette Svane 14:49
10 10 Unn Sollid Manskow 14:49
11 4 Herdis Sigrid Dorthea Giø 15:10
12 2 Ingebjørg Moe 15:51
13 14 Nadia Thraning 16:11
14 6 Ellen Karoline Dahl 16:20
15 23 Eirin Bugge 16:53
16 7 Ellen Thomassen 17:03
17 25 Kristin Kanstad 17:09
18 9 Ann Elisabeth Evenseth 17:47
19 19 Lisbeth Karlsen 17:55
20 21 Ingrid Hemmingsen 19:53

Menn

Plass NR Plass KL Navn Tid
1 5 Sindre Torp 10:22
2 8 Thomas K. Føre 10:26
3 10 Erik Haagensen 11:12
4 13 Kai Hugo Sørensen 11:34
5 19 Patrick Berg Sørdahl 11:47
6 15 Lars Jordahl 12:06
7 22 Terje Håkstad 12:07
8 24 Espen Moen 12:28
9 26 Jørn Resvoll 12:43
10 5 Dag Erik Lindquister 12:54
11 21 Fred Emil Bjerke 13:01
12 22 Jon-Vidar Schneider 13:16
13 6 Ulf Isaksen 13:35
14 7 Terje Karlsen 13:49
15 23 John Roar Paulsen 13:49
16 8 Rune Ellingsen 14:12
17 12 Arild Håve Johnsen 15:11
18 4 Nils Harald Moe 16:51
Anders Nergaard Fullført

Full resultatliste

Tidligere karuselløp:

  1. Folkeparken 7. april 2014
  2. Storelva 27. april 2014
  3. Folkeparken 5. mai 2014
  4. Krokenmila 12. mai 2014
  5. Håkøya halvmaraton / Storelva 5 km 19. mai 2014
  6. Flyplassen 26. mai 2014
  7. Tromsøhall-Sør 2. juni 2014
  8. Eidemila 7. juni 2014
  9. Krokenmila 12. juni 2014
  10. Storelva 16. juni 2014
  11. Prestvannet 24. juni 2014
  12. Runners spesial 7. august 2014
  13. Tromsøhall-Sør 14. august 2014
  14. Folkeparken 18. august 2014
  15. Øya på langs 26. august 2014
  16. Hamnaløpet 30. august 2014
  17. Tromsøhall-Nord 4. september 2014
  18. Krokenmila 11. september 2014

Valhall 3000m 27. mai 2013

Resultater:

Plass NR Plass klasse Navn Tid
1 2 Kristian Ulriksen 09:24,5
2 14 Kent Øvre 10:20,1
3 25 Anders Nergaard 10:42,7
4 30 Øyvind Sørensen 10:54,6
5 11 Jøran Arctander 10:55,4
6 31 Morten Øye 10:59,8
7 32 Lars Kristian Linløkken 11:05,0
8 38 Lars Lundamo 11:29,4
9 14 Sigurd Hadler-Olsen 11:31,2
10 15 Paul-Harry Jensen 11:40,7
11 8 Synne Ovanger Reiremo 11:45,4
12 18 Ola Bratlie 11:47,1
13 19 Kai Hugo Sørensen 11:50,7
14 41 Erik Axel Haagensen 11:53,0
15 21 Jon-Vidar Schneider 12:00,7
16 44 Hans Roar Johansen 12:05,1
17 23 Lars Kvenshagen Gimse 12:22,0
18 7 Dag Erik Lindquister 12:24,0
19 25 Arild Østgård 12:45,6
20 50 Håvar Nilssen 12:47,7
21 53 Jørn Resvoll 12:50,8
22 13 Rune Ellingsen 13:22,4
23 14 Ulf Isaksen 13:25,7
24 30 Bjørn Viggo Ottem 13:28,9
25 15 Leif Olav Bremer 13:29,0
26 5 Kristin Benjaminsen Borch 13:35,4
27 31 Sven-Erik Holsbøe 13:44,2
28 33 Raymond Kristiansen 13:49,5
29 35 Harald Skotnes 14:03,0
30 20 Kristin Næss Risto 14:44,2
31 3 Herdis Sigrid Dorthea Giø 14:52,6
32 60 Vidar Sørensen 14:56,8
33 23 Jeanette Vangen 15:03,4
34 5 Hilde Tøssebro 15:05,3
35 24 Kristin Kanstad 15:08,2
36 6 Mari Sæthre 15:11,9
37 19 Terje Karlsen 15:33,7
38 7 Ada Steen 15:40,4
39 26 Benedikte Rørvik Nilsen 15:55,0
40 10 May Liss Wasmuth 16:12,5
41 10 Elisabeth Sundkvist 16:12,7
42 12 Karianne Olsen 16:32,0
43 20 Fredrik Fredriksen 16:54,4
44 2 Ingebjørg Moe 16:59,0
45 6 Moe Nils Harald 17:11,3
46 13 Lisbeth Karlsen Forn 17:17,0
47 14 Anne Andreassen 17:19,0

Valhall X Games 2013 – Resultater

Det ble som seg hør og bør dokumentert heftig med stillbilder og levende bilder da Northern Runners arrangerte Valhall X Games 2013 lørdag 19. oktober 2013.

Northern Runners-toget på 3000 m sny under Valhall X Games 2013. I teten: Anita Andresen.

Northern Runners-toget på 3000 m sny under Valhall X Games 2013. I teten: Anita Andresen.

Videoen, tilsatt diverse musikk, ble vist på Social Club senere på kvelden. Det var som alltid stor stas. Du kan nå se videoen, dessverre uten passende musikk pga rettigheter og slikt, her. God fornøyelse!

[youtube=http://www.youtube.com/watch?v=srfE339HX6I]

 

Resultater:

Navn Gutter Jenter
Morten Øye 11:28
Øyvind Sørensen 11:34
Erik Haagensen 11:55
Guro Skjeggerud 12:39
Kai Hugo Sørensen 12:55
Jørn Resvoll 13:20
Hlin Grung 13:36
Gunn Norvik 13:38
Morten Bjørkmann 14:11
Hanne Kathrine Nilsen 14:14
Rune Ellingsen 14:34
Ulf Isaksen 14:35
Eivind Kanstad 14:42
Kristin Benjaminsen Borch 14:45
Eva H. Stenvoll 15:23
Herdis Sigrid Dorthea Giø 15:24
Kristin Kanstad 17:26
Ingebjørg Moe 17:29
Anne With Andreassen 17:36
Anita Irene Andresen 17:36
Nils Harald Moe 17:48
Lisbeth Karlsen 17:51
Catrine Trygstad 17:58

Snylig løpehilsen,
Thomas K. Føre

Valhall X Games

Ja så var sesongen over for de aller fleste. Klubbmesterskap på 1500 m var den siste øvelsen. Bestetidene til alle sammen skal være notert på listen over klubbrekorder 2012. men vi måtte ta turen til Valhall stadion lørdag 6. oktober for å få registrert resultater i øvelsen «Valgfritt baneløp». Neste år kaller vi det Valhall X Games :)

I forkant samlet de påmeldte seg rundt 3000 m og 400 m, og det var disse øvelsene som ble stående på menyen denne flotte høstdagen. 10 grader i oktober er kurant, særlig med pluss foran. God oppdrift var det også. Det lovet godt for alle grøt- og løpehissige. De aller fleste stilte med fluktholdninger nok til et fullsatt Bislett stadion, men disse blåste bort med vinden da startskuddet gikk.

Northern Runners-buketten. Foto: Thomas K. Føre

Med May Liss H. Wasmuth som tidtaker, undertegnede som fotograf og kameramann og en alldeles nydelig bukett Northern Runners til å pynte opp i høstlige kulisser, lå alt til rette for et vilt og sanseløst tartandrama!

Forretten: 3000 m

Etter et kvarters oppvarming startet vi med forretten: 3000 m. 15 løpere stilte til start og det dannet seg tidlig en tetgruppe med fire løpere som skulle kjempe om seieren: Gard «Steady Horse» Bjørklund, Stein Erik «Wild Horse» Hansen, Jarle «Fast Horse» Pedersen og Øyvind «Dark Horse» Sørensen.

The Fabulous Four på forretten 3000 m. F.v. Øyvind Sørensen, Jarle Pedersen, Stein Erik Hansen og Gard Bjørklund. Foto: Thomas K. Føre

Kai Hugo «Smart Horse» Sørensen holdt seg klokelig bak disse for å slå grusomt tilbake på 400 m. Her er passeringene til den som til enhver tid ledet:

Distanse Leder Tid Rundetid Km-tid Km-tid akk.
200 m Gard 00:41 (01:22) 03:25  
600 m Gard 02:11* 01:30 03:45  
1000 m Stein-Erik 03:43 01:32 03:50 03:43
1400 m Jarle 05:17 01:34 03:54  
1800 m Jarle 06:47 01:30 03:45  
2200 m Jarle 08:17 01:30 03:45  
2600 m Jarle 09:50 01:33 03:52  
3000 m Jarle 11:19 01:29 03:43 03:46

* Korrigert til 2:11 ift. det som blir sagt på videoen.

Her er video i full HD:

[youtube=http://www.youtube.com/watch?v=X8bXeFq-x_4]

Og her er resultatene:

Navn Tid Kommentar
Jarle Pedersen 11:19 Suveren fra 1400 m og inn!
Øyvind Sørensen 11:37 Herlig avslutning!
Stein Erik Hansen 11:42 Herlig åpning!
Gard Bjørklund 11:43 Litt for tøff åpning?
Kai Hugo Sørensen 11:59 Kontrollert under 12!
Henrik Romsaas 12:31 Under 12 neste år!
Jon-Vidar Schneider 12:40 Superschneider har mer inne!
Vidar Sørensen 13:04 Under 13 neste gang!
Linda Aune-Lundberg 13:19 Foran husbonden!
Charles Aune-Lundberg 13:25 Bak maratonfruen!
Ulf Isaksen 13:31 Solid innsats!
Kristin B. Borch 13:55 For flatt, men solid innsats!
Rune Ellingsen 14:59 Solid innsats
Eli Nordskar 15:26 Flott debut i «konkurranse»
Andreas Myrvoll 15:29 Det er bare en vei – oppover!

Hvileretten: 60 m

Som en aldri så liten hvilerett, ble det gjennomført 60 m for fremmøtte barn, inkludert Henrik Romsaas. Henrik vant likegodt hele øvelsen med solid margin foran alle barna :)

Henrik Romsaas uttalte følgende etter seieren på 60 m: «Barneskirenn!» Foto: Thomas K. Føre

Henrik foreslo likegodt at neste hvilerett kunne være lengde. Det ble blankt avslått. Og vi gikk over til øvelsen som bare er en enkelt runde rundt stadion: 400 m.

Hovedretten: 400 m

I den noget klisjefylte måltidsanalogien var dette hovedretten, selve indrefileten på a la carte-menyen til Northern Runners. Etter litt om og men ble vi enige om at vi skulle løpe distansen med utgangspunkt i 400 m-banene 1-8. Dette fungerte jo alldeles utmerket, og det var her Kais oppsparte krefter kom til sin hovedrett:

Kai stjal undertegnedes Strava-segment. Ufint i mitt fravær. Kilde: Strava

Jada, Kai, du står nok ikke lenge som Kongen av Valhall! Her er videoen i full HD:

[youtube=http://www.youtube.com/watch?v=OGE4UMsD-Cs]

Stein Erik sto over 400 m, men ellers satte de andre 14 seg forventningsfullt til bordet igjen. Og her er resultatene:

NAVN TID KOMMENTAR
Jarle Pedersen 01:06 På topp igjen!
Kai Hugo Sørensen 01:08 Hvilken revansje!
Gard Bjørklund 01:10 Opp på pallen!
Øyvind Sørensen 01:13 Ned fra pallen!
Henrik Romsaas 01:16 Samme plassering!
Linda Aune-Lundberg 01:17 Foran husbonden igjen!
Charles Aune-Lundberg 01:19 Ai ai, bare to sekunder bak!
Vidar Sørensen 01:19 Km-tid på under 3:20!
Ulf Isaksen 01:20 Godt løpt!
Jon-Vidar Schneider 01:22 Superschneider har mer inne!
Andreas Myrvoll 01:25 Manet frem sprintergenene!
Rune Ellingsen 01:32 Flott innsats!
Kristin B. Borch 01:33 Gi den dama motbakker!
Eli Nordskar 01:49 Finn debut i «konkurranse»!

Desserten: Planken

Og til dessert: Planken.

Her plankes for harde livet. Foto: Thomas K. Føre

Her er video i HD:

[youtube=http://www.youtube.com/watch?v=jD2KsCrTRus]

Vi gratulerer Linda med overlegen seier:

NAVN TID KOMMENTAR
Linda Aune-Lundberg 06:00 Overlegent!
Gard Bjørklund 05:30 Nesten overlegent!
Kristin B. Borch 04:35 Imponerende!
May Liss H. Wasmuth 03:40 Pent!
Charles Aune-Lundberg 03:31 Pent!
Henrik Romsaas 03:01 Pent!
Ulf Isaksen 02:03 Småpent!
Vidar Sørensen 02:00 Småpent!
Andreas Myrvoll 01:30 Knuste Jarle!
Jarle Pedersen 01:28 Jarle da?!

Det gjennomføres offisielt klubbmesterskap i planken på Rådhustrappa torsdag 29. november kl 21. Vi regner med at det hele er over kl 21.10 :)

Plankediktet av Thomas K. Føre

Avslutter det hele med en liten takk for maten-tale jeg skrev i full fart:

Treningstimer sankes
Kroppens lagre tankes
Rekordene skal bankes
Vi løpes og vi plankes

Plank med måte!

Mvh
Thomas K. Føre

Northern Runners på topp før MSM

3000 meter på Valhall stadion var siste løp før Midnight Sun Marathon, årets store mål for mange Northern Runners. 36 løpere deltok for Northern Runners. Totalt 153 deltakere fordelt på tre puljer gjennomførte distansen, som var en fin siste fartstest før lørdagens MSM.

Kristian Ulriksen løper inn til en tid under 3 timer på maraton i 2011. Foto: Ukjent.

Kristian Ulriksen, Northern Runners, toppet resultatlisten med tiden 9:38. Kristian har satt seg hårete mål før årets MSM, og det ryktes at skigutta i byen er ute etter å ta han på mila.

Elise Marie Schneider, ble beste kvinnelige løper med 4. plass og tiden 12:10. Ellers var det mange gode prestasjoner og tre løpere som var svært nær å bryte 12 minuttersgrensen. Neste gang, Kai, Robin og Hans Roar?

Da resultatene fra fjorårets 3000 m inneholder uriktige tider for enkelte løpere, velger vi å se bort fra sammenligning denne gangen. Men her er resultatene for våre løpere:

Damer

Nr Navn Tid
1 Elise Marie Schneider 12:10
2 Torill Ottesen 12:19
3 Synne Reiremo 12:24
4 Margrete Mjølhus Kleiven 12:51
5 Gunn Norvik 13:00
6 Aid Schei Lillegård 13:19
7 Maria Sjöbäck 13:22
8 Kristin Benjaminsen Borch 13:24
9 Katrine Kvanli 13:31
10 Ingebjørg Moe 14:10
11 Kristine Lillegård 14:24
12 Benedikte Rørvik Nilsen 15:16
13 Birgitte Forsaa Åbotsvik 15:27
14 Karianne Olsen 16:09
15 Kristin Kanstad 16:10
16 May Liss H. Wasmuth 16:10
17 Anne Andreassen 17:14
18 Merete Andersen 19:11

Herrer

Nr Navn Tid
1 Kristian Ulriksen 09:38
2 Mathias Hauglid 10:10
3 Anders Nergaard 10:37
4 Thomas K. Føre 10:44
5 Oddgeir Sølvfæstersen 10:59
6 Hans Thomas Brox 11:12
7 Øyvind Sørensen 11:42
8 Kai Hugo Sørensen 12:01
9 Robin M. Iversen 12:03
10 Hans Roar Johansen 12:03
11 Terje Håkstad 12:22
12 Vidar Hanssen 12:27
13 Jon-Vidar Schneider 12:28
14 Vidar Sørensen 13:02
15 Rune Knutsen 13:37
16 Nils Harald Moe 14:05
17 Terje Karlsen 14:28
18 Rune Ellingsen 15:07

Vi har utrolig nok ikke bilder fra arrangementet. Vi skjemmes! Det skal ikke gjenta seg!

Takk til Kai Hugo Sørensen for resultatservice!

Løpehilsen,
Thomas K. Føre