Northern Runners har gleden av å presentere løperprofiler som har gjort seg bemerket i vårt løpeglade nettverk. Catrine Emilie Trygstad (f. 1983) er en av stifterne av Northern Runners og styremedlem i foreningen. Hun påstår selv at hun er litt sjenert, men vi ser jo at hun elsker å møte nye folk. Hun sprer glede og energi, setter seg høye mål (noen ganger litt for høye ifølge henne selv).
Catrine Emilie Trygstad (t.v.) og Kristina Nymo debuterer for Northern Runners på Folkeparken 7 km i Tromsøkarusellen 23. mai 2011. Foto: Stian Saur
Catrine har i løpet av det første året i Northern Runners gjort store framskritt. Med en god porsjon stå på-vilje liker hun å utfordre seg selv og inspirere andre. Hun er slett ikke redd for å ta et ekstra drag på intervalltreningene.
Hvorfor løper du?
Jeg løper fordi det gir meg masse energi. Jeg har vært aktiv i barne- og ungdomsårene med håndball, men som voksen har jeg vært inaktiv. Løping har gitt meg et nytt perspektiv på det å være aktiv og den motivasjonen og fremgangen det gir. Det er en fantastisk treningsform som man kan utøve (nesten) uansett vær og vind. Det å løpe i dårlig vær er faktisk ekstra motiverende fordi det gir en enda bedre følelse når treningen er fullført. Hadde det ikke vært for løpingen, hadde jeg ikke fått særlig mye frisk luft.
Her løper Catrine sammen med noe av det beste Northern Runners har å by på. Intervalltrening 18. juli 2011. F.v.: Jørgen Jenssen, Catrine Emilie Trygstad, Kristian Ulriksen og Øyvind Sørensen. Foto: Stian Saur
Hvordan ser treningsåret ditt ut?
Jeg har såvidt vært aktiv i et år nå, så jeg kan si litt om hvordan dette året har gått. Jeg startet opp i fjor med å løpe på utfordring fra Stian Saur. Kristina Nymo og jeg hadde akkurat fått barn og trengte å komme oss i form igjen. Stian passet barna (les alle fire) og vi jogget. Utfordringen besto å løpe på under timen på Adidasmila under Midnight Sun Marathon 2011. Jeg klarte det akkurat og jeg fortsatte å løpe. Jeg trodde det skulle bli vanskelig å fortsette utover vinteren, men ved å sette seg mål til Mørketidsløpet fant jeg motivasjon til å fortsette. I tillegg har det hele tiden vært en fantastisk motivasjon å løpe sammen med Northern Runners. Nå er det satt et nytt mål til sommerens MSM. Jeg håper det blir litt mer trening enn de to ukentlige treningene jeg har nå. Jeg kan ikke leve foruten mandagsintervallene og torsdagsmila.
Catrine er Captain for Northern Runners Backtroopers på Tromsdalen Rundt-stafetten 25. april 2012. F.v.: Anna Aminoff, Catrine Emilie Trygstad, Nina Nymo, Kristina Nymo, May Liss Hårstad Wasmuth og Kirsten Rustad. Foto: Thomas K. Føre
Hva er ditt mål og hvorfor?
Mitt mål er å holde meg i form og holde de ekstra kiloene så langt vekk som mulig. Jeg setter meg hele tiden nye mål etter hvert som de gamle er nådd. Nå er mitt konkrete mål å løpe Adidasmila 30. juni 2012 på under 56 minutter. Hvorfor jeg setter meg mål? Jeg er et konkurransemenneske som klarer å fullføre prosjektene mine dersom jeg har mål å jobbe mot. Men når jeg løper konkurrerer jeg bare mot meg selv.
Hva motiverer deg?
Northern Runners!!! I tillegg til det å kjenne på forbedringer i kroppen. Det å løpe fortere uten å bli så sliten. Kjenne at buksene sitter litt løsere og ikke minst at tidene blir litt bedre. I tillegg er det litt motiverende å ikke lenger være sist. Ikke at det er noe dårlig å være sist. Noen må være det, men jeg føler at jeg har gjort min plikt med å være sist i hele 2011 :)
Hva er din beste løpeopplevelse?
Oi den var vanskelig. Jeg synes hele tiden jeg har nye «beste løpeopplevelser». Noen som kanskje bør nevnes er første gang jeg løp ei hel mil. Ellers syntes jeg det er herlig å løpe ute når det blåser og det er vått og utfordrende. De løpeturene setter mye dypere spor i meg enn de i godt vær og under «perfekte» forhold. Det er også fantastiske løpeopplevelser å løpe med så mange spennende mennesker og dele opplevelsene med dem.
Catrine både lever og løper under mottoet «Løp for livet ellers løper livet fra deg»! Vi setter stor pris på å ha henne med oss og ønsker henne mange gode løpeopplevelser i årene som kommer! Vi håper også Catrines historie kan motivere andre i baktroppen til videre innsats!
