God jul alle medløpere og runarounds!

Publisert 24. desember 2013 av Thomas K. Føre

Svar

Kjære medløper!

Tusen takk for en fantastisk innsats så langt i 2013! Ja, året er ikke over ennå.

Ikke gå helt i dvale, men sørg for å legge inn litt løpeglede eller annen aktivitet den nærmeste uken!
Ikke glem å svare på siste spørsmål i julekalenderen!
Ikke glem å melde deg på Mørketidsløpet!

Og er du blant dem som foreløpig har status som «runaround» i gruppa vår. Gi deg selv den største og beste gaven du kan få: Deltakelse på trening med Northern Runners!

I går stilte NR-løpere opp for iTromsø og vi fikk nok en gang et flott oppslag i media. Les om lavterskeltilbudet vårt. Et riktig flott bilde ble det også:

Northern Runners er klar for Mørketidsløpet. F.v.: Thomas K. Føre, Ulf Isaksen, Ingebjørg Moe, Øyvind Sørensen, Nils Harald Moe, Kristin Benjaminsen Borch, Anne With Andreassen, Jon-Vidar «Superschneider» Schneider og Henrik Romsaas. Foto: Ronald Johansen, iTromsø.

Med ønske om ei riktig god jul til alle medløpere og runarounds!

Mvh
for styret

Thomas K. Føre
Styreleder

Premier til julekalender 2013

Publisert 10. desember 2013 av Thomas K. Føre

Northern Runners julekalender er godt i gang. Vi har samlet inn premier.

Premie for flest antall riktige svar (av totalt 24 spørsmål):

Valgfri Craft vindjakke (blå/sort, dame/herre, XS-XXL) med Northern Runners logo og initialer, blå NR-singlet til nr 2 og 3
- Maks. tre jakker. Dersom flere enn tre svarer riktig på like mange spørsmål, blir det trekning blant disse. De øvrige får blå NR-singlet.
- Ingen begrensning på antall singleter ved likt antall riktige svar på nr. 2 og 3.

Premier til damer som trekkes tilfeldig blant dem som har svart riktig på et eller flere spørsmål:

Craft regnsett i str. Small
Craft rosa løpejakke i str. Small – se bilde på FB
2 stk Craft singlet blå i valgfri størrelse
2 stk Craft refleksvest i valgfri størrelse

Craft rain set, kr 730,- (Small dame)

Craft rosa løpejakke (Small dame)

Premier til herrer som trekkes tilfeldig blant dem som har svart riktig på et eller flere spørsmål:

Craft warm up jacket i str. Medium (sikle sikle)
Craft løpetights sort i str. Medium
Craft løpetights sort i str. Large
Craft sykkelskjorte sort/hvit/rød i str. Small
2 stk Craft singlet blå i valgfri størrelse
5 par herresokker i str. 40-45 fra Jansen Reklame

Craft warm up jacket, kr 1249,- (Medium herre)

Premier som trekkes ut tilfeldig blant øvrige (ekskl. vinnerne over) som har svart riktig på et eller flere spørsmål:

Sitteunderlag i ull fra DNB
Picnicveske fra DNB

Mulig det ligger enda mer forundringseska som Synne har hjemme hos seg. Størrelsen på premieklærne er dessverre begrenset, og vi ber om forståelse for det :)

Se også kjapp status etter en uke med spørsmål. Fortsatt veeeldig gode muligheter for å stikke av med premier!

O løp med din glede,
Thomas K. Føre

And the winner is…

Publisert 9. desember 2013 av Thomas K. Føre

Svar

19 løpere meldte seg på Mørketidsløpet for Northern Runners i perioden 4.-8. desember. Blant dem har vi trukket en jakke (blå eller sort Craft vindjakke, med eller uten initialer). Hvem som vant kan du se her:

[youtube=https://www.youtube.com/watch?v=NfLd46L5Evk]

Gratulerer!

Løpehilsen,
Reidun Klykken Lie og Thomas K. Føre

Julekalender 2013 – En kjapp status

Publisert 8. desember 2013 av Thomas K. Føre

Dama i midten foran, ca nr 7 fra venstre, May Liss H. Wasmuth, leder konkurransen om flest mulig riktige svar. Nr 3 fra venstre, Liv-Inger Resvoll, ligger like bak (med 7 riktige på 8 spørsmål).

Her følger en kjapp status etter de 7 første spørsmål i årets julekalender er unnagjort. Alle spørsmål finner du her.

Spørsmål 1 var en nøtt (høyst ufrivillig sådan), og det var faktisk ikke mulig å finne ut på bloggen hvor mange unike løpere som har deltatt på de fire KM i 1500 m siste to år da den siste resultatlisten fortsatt hadde mangler og heller ikke var publisert. Nå foreligger fasiten. Vi godtok +/- 7 og inkluderte dermed 6 av 17 svar som riktig.

Ellers har det gått greit, men svarprosenten er skuffende lav. Samtidig ser vi at det er noen som virkelig har lagt seg i selen for å svare på flest mulig spørsmål. I alt har vi mottatt 105 svar på 7 spørsmål, og her er dem som har svart riktig på mer enn halvparten:

Navn	Ant. riktige
May Liss H. Wasmuth	7
Kai Hugo Sørensen	6
Liv-Inger Resvoll	6
Lars K. Gimse	5
Hanne Kathrine Nilsen	5
Eva H. Stenvoll	5
Jon-Vidar Schneider	5
Ellen Karoline Dahl	4
Hlin Irene Grung	4

Alle disse er betalende medlemmer av Northern Runners, men julekalenderen er åpen for alle, og det vil fortsatt være gode muligheter for å vinne premier! Tre av de ovennevnte har dessuten svart riktig på spørsmål 8 i det innlegget ble publisert.

Se konkurranseregler og lykke til videre. Det er hele 17 spørsmål igjen!

Julekalenderhilsen,
Thomas K. Føre

94 unike deltakere på KM 1500 m

Publisert 8. desember 2013 av Thomas K. Føre

Vi har tilbakelagt to år med Klubbmesterskap på 1500 m – et løp på våren og et på høsten. Totalt har vi registrert 147 tider mellom 4:18 (Kristian Ulriksen) og 9:54 (Catrine Trygstad – det skal nevnes at persen er 6:41). 94 unike løpere har deltatt i 2012 og 2013, og det besvarer spørsmål 1 i vår julekalender for 2013. Blant disse 94 ligger bestetidene mellom 4:18 og 9:01 (Ida Sundsvoll Andreassen).

Kun fire løpere har deltatt på alle fire løpene: Anne Andreassen, Dag Erik Lindquister, Øyvind Sørensen og Thomas K. Føre. Ellers står åtte løpere med tre løp, 25 med to løp og 57 med ett løp.

Her er den fullstendige resultatlisten for damer og herrer blandet slik at du kan se deg ut en rygg til neste års KM:

Nr	Navn	Tid	Ant. løp
1	Kristian Ulriksen	4:18	1
2	Runar Hermo	4:27	1
3	Andreas Arild	4:30	1
4	Kent R. Johansen	4:53	2
5	Thomas K. Føre	4:56	4
6	Anders Nergaard	4:58	1
7	Hans Thomas Brox	5:02	1
8	Morten Øye	5:05	1
9	Lars Kristian Linløkken	5:08	2
10	Øyvind Sørensen	5:09	4
11	Jarle Pedersen	5:14	2
12	Erik Haagensen	5:19	1
13	Kai Hugo Sørensen	5:20	3
14	Sigurd-Hadler Olsen	5:23	1
15	Håkon Stokvold	5:25	1
16	Remi Møller	5:25	1
17	Jøran Arctander	5:26	2
18	Lars K. Gimse	5:27	3
19	Øystein Barth-Heyerdahl	5:31	1
20	Torill Ottesen	5:32	2
21	Andreas Myrvoll	5:33	2
22	Guro Skjeggerud	5:33	1
23	Erik Boye	5:34	1
24	Gunn Norvik	5:35	2
25	Håvar Nilssen	5:35	1
26	Thomas Helge Hansen	5:35	1
27	Dag Erik Lindquister	5:36	4
28	Brynjar Jørstad	5:38	1
29	Oscar Arman	5:38	1
30	Stein Erik Hansen	5:38	1
31	Jon-Vidar Schneider	5:43	2
32	Verner Larsen	5:44	1
33	Fred Emil Bjerke	5:45	1
34	Stian Saur	5:45	1
35	Hans Roar Johansen	5:47	3
36	Fredrik Pedersen	5:48	1
37	Synne Ovanger Reiremo	5:49	2
38	Tonje Moen Slenes	5:51	1
39	Jørn Resvoll	5:52	2
40	Hanne Kathrine Nilsen	5:54	2
41	Linda Aune Lundberg	5:54	2
42	Hlin Grung	5:59	1
43	Henrik Romsaas	6:01	1
44	Tale Marie Karlsson Drangsholt	6:02	1
45	Trond-Bjørnar Pedersen	6:06	1
46	Ulf Isaksen	6:07	2
47	Vidar Sørensen	6:07	2
48	Morten Bjørkmann	6:08	3
49	Eva H. Stenvoll	6:10	1
50	Jakob Solli Lind	6:10	2
51	Reidun Klykken Lie	6:12	1
52	Rita Pettersen	6:12	1
53	Vidar Hanssen	6:13	1
54	Roy-Morten Østerbøl	6:14	2
55	Kristin Benjaminsen Borch	6:16	3
56	Katrine Kvanli	6:20	1
57	Per Jakobsen	6:20	1
58	Eivind Kanstad	6:23	2
59	Sven-Erik Holsbøe	6:23	1
60	Vidar Vorland	6:24	1
61	Arild Østgård	6:28	1
62	Rune Ellingsen	6:35	3
63	Kristin Næss	6:36	2
64	Simen Solli Lind	6:36	1
65	Catrine Trygstad	6:41	2
66	Knut A. Fossbakk	6:45	1
67	Odd-Magne Hansen	6:48	1
68	Terje Karlsen	6:50	1
69	Anita Nilssen	6:51	1
70	Charles Aune-Lundberg	6:52	1
71	Ingunn Ytrehus	6:53	2
72	Unn Sollid Manskow	6:53	1
73	Herdis Sigrid Dorthea Giø	6:55	2
74	Vårin Sandvær	6:57	1
75	Kristin Kanstad	7:08	2
76	Anita Irene Andresen	7:19	1
77	May Liss Wasmuth	7:25	3
78	Ada Steen	7:27	2
79	Birgitte Forsaa Åbotsvik	7:31	2
80	Anne Andreassen	7:32	4
81	Kristin M. Stenvold	7:35	2
82	Line Yttervik Jenssen	7:36	1
83	Lisbeth Karlsen	7:40	1
84	Kristina Nymo	7:46	1
85	Hilde Tøssebro	7:49	1
86	Linda Vik	7:56	1
87	Nina Olsen	7:57	3
88	Elisabeth Sundkvist	8:09	1
89	Nils Harald Moe	8:13	1
90	Liv-Inger Resvoll	8:15	1
91	Karianne Olsen	8:20	1
92	Guri With Karlsen	8:27	1
93	Ingrid Hovda Lien	8:40	1
94	Ida Sundsvoll Andreassen	9:01	1

Her er for øvrig resultatlister og reportasjer fra løpene:

Video fra siste løp kan du se her:

[youtube=http://www.youtube.com/watch?v=M_vldoRxEBs]

Mvh
Thomas

Northern Runners julekalender

Publisert 1. desember 2013 av Thomas K. Føre

Northern Runners inviterer til årets julekalender! Illustrasjon: Thomas K. Føre.

Northern Runners flesker til med julekalender på denne herrrlige 1. desember 2013 hvor snøen laver ned i store mengder, det måkes i like store mengder og julepynten hentes frem i større eller mindre mengder.

Konkurranseregler

Konkuransen går kort og greit ut på å svare riktig på flest mulig spørsmål i løpet av de 24 dagene konkurransen pågår. Et svar blir kun godkjent om spørsmålet er besvart gjeldende dag. Dvs. du må svare riktig på spørsmål 1 den 1. desember. På denne måten kan vi også publisere lister over de som ligger best an. Vi godkjenner for øvrig kun svar fra medlemmer av Facebook-gruppen. Styret har anledning til å delta, men får ikke ta for seg av premiebordet.

Tillegg til konkurranseregler

I tillegg til over vil vi trekke premier etter andre kriterier også. Vi kommer tilbake til dette.

Premier

Vi har ikke premiebordet klart. Det vil ikke være allverdens å snakke om, men det skal verdt å gjøre et hederlig forsøk. Topp tre får i alle fall fine premier. Mulig vi også trekker tilfeldige premier. Mer info kommer når vi har ting klart. Hvis du vil avse en premie, meld fra til thomas at northernrunners dot no.

Se oppdatering vedr. premier.

Spørsmål

Dagens spørsmål:

Tidligere spørsmål

Hvor mange unike løpere har deltatt på Northern Runners Klubbmesterskap på 1500 m (2012-2013)? Fasit foreløpig ukjent… Det jobbes fortsatt med saken…
Hva sier Jarle Pedersen fra scenen under premieutdelingen for Mørketidsløpet 2013? Fasit (se og hør på video). 16 svar, 14 riktige
Hvem lanserte det knakende gode slagordet «Share the Movement»? Fasit. 17 svar, 12 riktige. Så langt har 9 stk. svart på de tre første spørsmålene
Når ble den første offisielle Northern Runners-treningen avholdt? Fasit (21.05.2011). 16 svar, 9 riktige
Når arrangerte Northern Runners det første foredraget? Fasit. 13 svar, 12 riktige
Hvor mange med fornavn Elin har vi i Facebook-gruppa?
Hvem blir din argeste medløper på mila til sommeren?

Adventshilsen,
Styret med venner

Valhall X Games 2013 – Resultater

Publisert 2. november 2013 av Thomas K. Føre

Det ble som seg hør og bør dokumentert heftig med stillbilder og levende bilder da Northern Runners arrangerte Valhall X Games 2013 lørdag 19. oktober 2013.

Northern Runners-toget på 3000 m sny under Valhall X Games 2013. I teten: Anita Andresen.

Videoen, tilsatt diverse musikk, ble vist på Social Club senere på kvelden. Det var som alltid stor stas. Du kan nå se videoen, dessverre uten passende musikk pga rettigheter og slikt, her. God fornøyelse!

[youtube=http://www.youtube.com/watch?v=srfE339HX6I]

Resultater:

Navn	Gutter	Jenter
Morten Øye	11:28
Øyvind Sørensen	11:34
Erik Haagensen	11:55
Guro Skjeggerud		12:39
Kai Hugo Sørensen	12:55
Jørn Resvoll	13:20
Hlin Grung		13:36
Gunn Norvik		13:38
Morten Bjørkmann	14:11
Hanne Kathrine Nilsen		14:14
Rune Ellingsen	14:34
Ulf Isaksen	14:35
Eivind Kanstad	14:42
Kristin Benjaminsen Borch		14:45
Eva H. Stenvoll		15:23
Herdis Sigrid Dorthea Giø		15:24
Kristin Kanstad		17:26
Ingebjørg Moe		17:29
Anne With Andreassen		17:36
Anita Irene Andresen		17:36
Nils Harald Moe	17:48
Lisbeth Karlsen		17:51
Catrine Trygstad		17:58

Snylig løpehilsen,
Thomas K. Føre

Northern Runners Mo Bro Gangstas

Publisert 31. oktober 2013 av Thomas K. Føre

Svar

Yo, Movember is here. De kuleste gutta i Northern Runners deltar selvsagt. Du kan være med ved å melde deg på i vår offisielle Movember-gruppe Mo Bro Gangsta Edition og Facebook-eventen Northern Runners: Progressiv bartesparing (Mo Bro Gangsta edition).

Terje Andre Nymark er Mobrofioso og vi kårer i slutten av måneden den feteste/grommeste/sløyeste barten i løpernettverket. Klubbmesterskap i bart – det er kult det! Eller?

Terje deler her villig sin oppskrift på hvordan man skal gjøre dette rent praktisk:

How to Movember

Snakk til din kjære. Si at du har et forslag: for hver dag du har bart i november donerer hun 20 kroner dagen til Mo Bro Gangsta Edition. Spør hun hvorfor, svarer du kjekt mens du blunker «for at jeg skal leve lenge». Så er det i boks.

For det vil hun jo.

Svarer hun derimot noe sånn som «Nå, akkurat det er nå ikke så om å gjøre», så lar du det gå en fan i deg, lar den barten gro, og informerer din bedre – og kjipe – halvdel at du selv donerer tre ganger det beløpet for å leve skikkelig og irriterende lenge (det er helt greit å lyve litt på dette tidspunktet. Det fortjener hun). Så, for å slippe å ha barten og deg hengende rundt (furtende, til og med) i all evighet kan hun bare kjøpe seg ut av det. Fint, hva?

Er det en vei ut av dette, før 30. november? Nei. Ikke egentlig. Vi er da menn, vi holder ut.

Men, la oss nå si madamen innser at du ikke blir riktig så tøff i pyjamas som hun hadde tenkt seg, og at isteden for å hilse på Tom Selleck i senga hver morgenen, så ser hun en litt puslete variant av Hercule Poirot, hva da?

Dere vet svaret. Hun også.

Cash is king, og løser de fleste problemer, også dette. Men da må det svi.

For de som ikke har en partner de kan utfordre, så skal dere ikke se bort fra at dette kan funke fint på familiemedlemmer også. Mor, far, bror etc., og skulle du være slik stilt at de ovennevnte ikke syns menn egentlig har noe på jordas overflate å gjøre, så stikk fram hånda til en kompis som ikke tror du har det i deg å gå med bart en hel måned – enten svakheten din er forfengelighet eller liten hårvekst – og inngå et klassisk veddemål, og sleng gevinsten du garantert får i retning Mo Bro Gangsta Edition.

Er du kul, så gjør du alt dette, og lar pengene renne inn. Vi kan jo ikke ha et barteteam uten å sikte på en pallplass. Eller hur?

Takk til Terje for inspirerende tekst! Sitt ikke der og sleng med surbarten, hiv deg med! Til slutt minner jeg om at vi løper under alle slags føreforforhold, bart eller ikke bart… Vi avslutter Movember med Northern Runners: Bartelangkjøring (Brukbart edition) lørdag 30. november 2013. Pass på å skille snørr og barter på denne økta!

Mvh
Thomas K. Føre
Bartesparer

Medlemsinfo 23.10.13

Publisert 24. oktober 2013 av Thomas K. Føre

Svar

Kjære betalende medlemmer i Northern Runners!

168 betalende medlemmer
Sesongen er over og en ny sesong begynner. Dere utgjør til sammen 168 glade løpere (se oppdatert medlemsoversikt) blant 1306 medlemmer i Facebook-gruppen vår. Vi i styret håper dere trives både i foreningen og det utvidede nettverket av runarounds. Så lenge vi er såpass mange er det alltid noen i nettverket som sprer løpegledings og som evner å framløpe dem som er lei etter en lang sesong og dem som eventuelt er plaget med skader. Alt med måte og helsa først! Vi synes i alle fall dette er veldig artig og langt over våre forventninger og tar massiv pågang som et signal på at vi gjør mye riktig.

Press på styret
Det store antallet medlemmer legger imidlertid press på styret til å skape aktiviteter til gunst for dere som faktisk velger å betale. Nå er ikke kontingenten for medlemskap allverdens (kr 250,- per år), og ved å kjøpe NR-klær med medlemsrabatt eller utnytte et av våre fremforhandlede medlemstilbud, finner du raskt ut at du kanskje bør verve både familie og venner til Northern Runners. Vi lar for tiden innmelding gå av seg selv. Det er strengt tatt ikke nødvendig for oss å tiltrekke flere medlemmer, men det er klart at det er hyggelig jo flere vi er. Det gir oss dessuten større handlingsrom og forhandlingsrom ift nåværende samarbeidspartnere og fremtidige samarbeidspartnere.

Vi håper også at enda flere vil engasjere seg i foreningen gjennom å bidra med egen kunnskap og erfaring innen løping, trening, utholdenhet, hurtighet, teknikk, forfot/barfot, alternativ trening, hvile, konkurranse, trivsel, skadeforebygging, oppbygging etter skade, idrettspsykologi, ernæring og annen food for thought.

Handlekveld og foredrag
Men, tilbake til press på styret. Vi gjør så godt vi kan i en hektisk hverdag og vi har et par-tre aktiviteter på planen:

Handlekveld hos Torshov Sport Tromsø, Heiloveien 6, torsdag 31. oktober 2013 kl 18-20 – gode priser på løpesko og -tekstiler for medlemmer
Northern Runners Social Club Extreme (Blod, svette og foredrag edition), Cafe Flyt, torsdag 31. oktober 2013 kl 18-20 – inspirasjon for medlemmer og runarounds (åpent og gratis inngang for alle)

Altså to arrangementer på samme dag som Halloween. Vi håper likevel dere ønsker å støtte opp om disse aktivitetene. I tillegg setter vi opp trening fra Torshov Sport kl 20, så her må man faktisk velge mellom foredrag om ekstreme utskeielser som Ö till ö, Ironman Haugesund etc. og treningsøkt. Se også eget blogginnlegg om dette.

Foredrag med Martin Rypdal
Den tredje aktiviteten er foredrag og treningsøkt med Martin Rypdal, tidligere sprinter. Noen av våre medlemmer ønsker å jobbe med tempoet, og det kan vi kanskje få tips til her. Vi har foreløpig arbeidet med 7. november som dato, men mulig vi må utsette denne noe. Vi kommer snart tilbake til det.

Tilbakemeldinger ønskes
Vi mottar gladelig konstruktiv feedback til styret@northernrunners.no. Her finner du styrets medlemmer om du er i tvil.

Share the Movement

Løpebevegelsen – en artikkel om Northern Runners i Byavisa Tromsø, 11.01.12

Lev etter mottoet «Share the Movement» og ta med en venn på neste trening!

Mvh
for styret

Thomas K. Føre
Styreleder

PS! Medlemsinfo sendes først per e-post til alle betalende medlemmer. Innholdet er redigert etter utsendelsen. d.s.

Medlemskveld på Torshov mm

Publisert 23. oktober 2013 av Thomas K. Føre

Lokalavdelinger

Neida, vi har ikke opprettet egen avdeling i Oslo med egen administrasjon på Torshov. Men det kan ikke være så veldig lenge til. Vi har nemlig en tilknyttet løpegruppe på Senja som heter Løp Senja/Northern Runners avd. Senja (53 medlemmer – Kine Jespersen er kontaktperson). Og vi har nylig opprettet en egen avdeling i Ålesund – Northern Runners, Ålesund (foreløpig kun to medlemmer inkl undertegnede – Silvia F. Simonsen er kontaktperson).

Disse er organisert som Facebook-grupper slik at våre kontaktpersoner på de ulike stedene kan organisere aktiviteter for medlemmene våre der. Det meste av aktiviteten vil fortsatt skje i Facebook-gruppen Northern Runners (1306 medlemmer). Her vil imidlertid de fleste av de fysiske aktivitetene, med unntak av klubbturer, skje i Tromsø-regionen.

Vi kan for øvrig nevne at vi har en gruppe for dere som er spesielt interessert i litt lengre distanser som maraton og ultra. Den heter Northern Runners – Marathon & Ultra.

Vi anbefaler alle Northern Runners og runarounds i tilknyttede avdelinger å være med hovedgruppen. Opprettelse av eventuelle nye avdelinger skal gå gjennom styret.

Slik vekst skaper nye utfordringer, men det liker vi. Vi skal komme tilbake til dette.

Medlemskveld på Torshov Sport Tromsø

Det jeg egentlig skulle skrive om var:

MEDLEMSKVELD PÅ TORSHOV SPORT TROMSØ

TORSDAG 31. OKTOBER 2013 kl 18-20

Ja, for det passer utrolig godt nå som snøen har lagt seg i Tromsø. Du trenger kanskje et par nye sko tilpasset snø/sne/sny, slaps, is, underkjølt asfalt osv.? Eller har du kanskje piggene ute allerede?

Børt og gjengen på Torshov Sport, i Heiloveien 6, rett nord for Jekta Storsenter, inviterer i samarbeid med Northern Runners til handlekveld på selveste Halloween, se egen Facebook-event.

Til vanlig nyter våre betalende medlemmer 20 % rabatt på løpesko og -tekstiler. Butikken har et annet sortiment enn de store kjedene og tilbyr god og personlig service. Butikken har et godt utvalg av Adidas, Mizuno og Nike. Mange av oss benyttet muligheten på handlekvelden tidligere i år.

På denne handlekvelden – og kun da – gjelder følgende betingelser for varer som er på lager:

Løpesko: 25 % rabatt
Løpetekstiler: 25 % rabatt
Adidas løpe- og treningsklær: 30 % rabatt

Kveldens spesialtilbud er:

Asics Gel Fuji Racer: kr 500,- (veil. pris kr 1200,-)

Gjelder kun størrelser som er tilgjengelig på lager

Ved bestilling av Asics løpetekstiler som ikke måtte være på lager, gis det også 25 % rabatt.

Fristet dette så mye at du bare må melde deg inn i Northern Runners, så kan du gjøre det her i god tid før medlemskvelden. Det koster kr 125,- for andre halvår 2013. Husk også å betale med en gang slik at vi slipper å minne deg på dette.

Følg gjerne Torshov Sport Tromsø på Facebook for oppdateringer av sortiment.

Treningsøkt rett etter medlemskveld

Dette er en torsdag, og det vil som vanlig være trening fra kl 20. Start er fra Torshov Sport Tromsø. Denne gjelder selvsagt for alle våre 1306 medlemmer i Facebook-gruppen med familie, slekt og venner. For mer om treningsøkt, se Facebook-siden vår.

Åpent medlemsmøte av den ekstreme typen

Som om ikke det var nok, er det også åpent og gratis møte samme kveld for alle interesserte medlemmer og runarounds. Det hele starter på Cafe Flyt kl 20 (i 2. etasje) Det lar seg greit kombinere med et besøk hos Torshov, men neppe med treningsøkta, så her må du faktisk velge. Tittelen for medlemsmøtet er Northern Runners Social Club Extreme (Blod, svette og foredrag edition). Her kan du møte likesinnede og andre som er nysgjerrige på mer ekstreme utfordringer enn en f.eks. halvmaraton. Du får høre Hans Thomas Brox fortelle om Ö till ö (www.otillo.se) og Kristian Bøckman fortelle om Ironman Haugesund (http://ironmanhaugesund.com). Ellers vil det kunne dukke opp flere av våre utøvere – ja vi må nesten kalle dem det – som kan dele erfaringer fra sine utskeielser. Om det blir populært, setter vi gjerne opp flere slike arrangementer. Og som nevnt har vi en gruppe for dere som liker slikt: Northern Runners – Marathon & Ultra. Det finnes også en gruppe for triatloninteresserte i Tromsø-regionen: Triathlon Tromsø.

Løp og kjøp og hør og alt med seg!

Ekstremvinterhilsen,
Thomas K. Føre