Stikkordarkiv: polar night halfmarathon

Mørketidsløpet 2015

Publisert av
Svar

Mørketidsløpet 2015 kom for noen brått på lørdag 3. januar, kun få dager etter en regntung nyttårsaften. Det knyttet seg som alltid stor spenning til vær- og føreforhold. Det meste av snø på veiene hadde regnet bort tidligere i uken, og det lå an til asfaltbonanza, men mor naturen ville det annerledes og lot det snø. Derfor var det vekselvis glatt asfalt, is, fast snø og snø/is med grus. Alt i alt gode forhold. Nok om det.

Northern Runners stilte kvinne- og mannssterkt som alltid – tross tidlig på året. Vi er da vant til å løpe når som helst og hvor som helst. Ingenting kan stoppe oss. Men det var likevel noen som ikke kunne møte av de 124 påmeldte, hvorav 106 med tid og 10 uten tid (7 DNS, 1 DNF).

Vi gratulerer Guro og Saana med gode plasseringer i sine klasser og takker for en fin fest etter premieutdelingen.

Noen av våre løpere har blogget om opplevelsen, du kan bl.a. lese Mørketidsharen av Thomas K. Føre og Hashtag denfølelsen av Stein Arnold Kristiansen. Du kan også lese artikkelen Facebookgruppa som ble Tromsøs største løpeklubb fra iTromsø før løpet.

Nedenfor finner du resultatene våre. Offisielle resultater finnes her. Alle tider er bruttotider.

PolarNight Half-marathon, Kvinner

Plass NR Plass KL Navn Tid
1 2 Guro Skjeggerud 1:40:03
2 3 Saana Heinänen 1:42:44
3 9 Cecilie Kristoffersen 1:54:02
4 15 Sylwia Smigiel 1:58:59
5 11 Pernilla Ingvarsson 2:02:08
6 5 Herdis Sigrid Dorthea Giø 2:04:04

PolarNight Half-marathon, Menn

Plass NR Plass KL Navn Tid
1 4 Sindre Torp 1:26:43
2 6 Mikael Arnesen 1:28:33
3 9 Einar Mortensen 1:29:01
4 18 Erik Haagensen 1:29:38
5 8 Runar Myrnes Balto 1:29:51
6 7 Gunnar Fugelsø 1:34:23
7 23 Trond Arne Liavik 1:36:43
8 24 Kai Hugo Sørensen 1:37:48
9 25 Håvar Sjøvoll 1:38:25
10 26 Henrik Romsaas 1:38:42
11 27 Lars Jordahl 1:40:00
12 12 Dag Erik Lindquister 1:41:57
13 31 Terje Opland 1:42:30
14 30 Thomas K. Føre 1:42:46
15 32 Erik Boye 1:43:05
16 33 Jon-Vidar Schneider 1:43:32
17 36 John Roar Paulsen 1:45:11
18 28 Mathias Hauglid 1:46:07
19 41 Terje Håkstad 1:49:11
20 8 Tor Gunnar Lehne 1:58:18
21 42 Per Jakobsen 2:09:19

MørketidsMila, Kvinner

Plass NR Plass KL Navn Tid
1 12 Torill Ottesen 46:51
2 25 Gunn Norvik 49:52
3 32 Cecilie Andreassen 51:20
4 53 Hilde Gaard 54:03
5 55 Line Holsbøe 54:09
6 56 Linn-Hege Nilsen 54:12
7 61 Lena Glosemeyer Fangel 54:44
8 64 Line Sørum 54:58
9 70 Trude Johansen 56:11
10 72 Anita Nilssen 56:18
11 77 Magnhild Reddy Sørensen 56:33
12 82 Rigmor Furu 56:52
13 91 Unn Sollid Manskow 57:19
14 92 Ann-Sissel Karlsen 57:20
15 96 Gry Wikran 57:35
16 98 Ellen Mai Thomassen 57:43
17 101 Anne Gry Bentzen 57:51
18 102 Karin Jensen 57:54
19 110 Liv-Inger Resvoll 58:25
20 112 Siv-Randi Bjørklund 58:30
21 116 Marion Nedregård 58:46
22 122 Inger Synnøve Spein 58:58
23 135 Ellen Karoline Dahl 59:58
24 141 Kristin Kanstad 1:00:38
25 144 Ingebjørg Moe 1:00:46
26 145 Heidi Bolstad 1:00:49
27 146 Kristin Johanne Bye 1:00:54
28 149 Tove Worum 1:00:56
29 154 Linda Bakkevoll 1:01:08
30 156 Kristin Maria Stenvold 1:01:15
31 161 Mette Kaspersen 1:01:46
32 177 Linda Vik 1:02:41
33 178 Maren Weum 1:02:45
34 185 Anne With Andreassen 1:03:24
35 197 Susann Skagseth 1:04:29
36 198 Eirin Bugge 1:04:34
37 201 Marianne Pleym Arctander 1:04:51
38 220 Lisbeth Karlsen 1:06:20
39 224 Elisabeth Sundkvist 1:07:04
40 231 Nina Olsen 1:08:03
41 233 Ann Elisabeth Evenseth 1:08:15
42 242 Silje Brækkan Rønning 1:10:19
43 244 Tove Brandser 1:10:34
44 251 May Liss Hårstad Wasmuth 1:11:27
45 252 Kristine Rønning 1:11:44
46 260 Ingrid Lien Hovda 1:14:25

MørketidsMila, Menn

Plass NR Plass KL Navn Tid
1 13 Anders Nergaard 39:04
2 47 Øyvind Sørensen 43:58
3 65 Karstein Uteng 45:50
4 66 Jørn Resvoll 46:04
5 67 Arnt Olsen 46:09
6 82 Arild Østgård 48:01
7 88 Fred Emil Bjerke 48:26
8 94 Vidar Hanssen 49:22
9 98 Raymond Kristiansen 49:43
10 103 Sven-Erik Holsbøe 50:12
11 105 Markus Stenvold 50:16
12 106 Børge Haakø 50:16
13 110 Morten Bjørkmann 50:24
14 112 Ulf Isaksen 50:28
15 117 Rune Ellingsen 50:57
16 119 Terje Karlsen 51:09
17 124 Eirik Johnsen 51:33
18 139 Rune Bakkejord 52:42
19 141 Asbjørn Hansen 52:50
20 144 Geir Bye 53:11
21 147 Andreas Myrvoll 53:29
22 154 Erik Widerøe 53:49
23 156 Roy-Morten Østerbøl 53:59
24 163 Geir Arne Gulbrandsen 55:02
25 168 Rolf Hustad 56:03
26 170 Joakim Andre Jensen 56:25
27 173 Hogne Lauksund 56:50
28 179 Eivind Kanstad 57:58
29 181 Håvard Pedersen 57:59
30 185 Ola Forn 58:26
31 203 Stein Arnold Kristiansen 1:00:27
32 230 Nils Harald Moe 1:07:06

Mørketidstrim (5km)
Monica Jacobsen, Elisabeth Eriksen, Matilde Kanstad, Hans-Christian Stenersen Von Krogh, Ingrid Kathrine Hemmingsen, Espen Skagseth, Hilde Monica Stensland, Catrine Emilie Trygstad, Petter Rognmo, Andreas Nilssen, Lise Yttervik Hotvedt

Løpegledings,
Kai Hugo Sørensen og Thomas K. Føre

Welcome to Tromsø!

Publisert av
Svar

Hi runners and welcome to Tromsø!

Northern Runners is a network of runners in the Tromsø region. We are currently 1350 members in a Facebook group. We run all the year, in the midnight sun and in the cold and dark winter. Rumour has it that polar bears are strolling in the streets of Tromsø, but none of them have kept us from running yet :)

Some of us participate in races throughout the year. Midnight Sun Marathon is the race that attracts most runners. On Polar Night Halfmarathon in just a few days, we are currently the biggest team with more than 100 runners on three distances (21,1 k, 10 k and 5 k). Here you can see the race course for the halfmarathon:

Polar Night Halfmarathon course map

Polar Night Halfmarathon course map

Two years ago we made a video from the race course (HD quality). It looks like the roads will be almost in the same condition. I run here all the year and do not have shoes with spikes, so I hope that will work for me on the 21 k.

[youtube http://www.youtube.com/watch?v=z6B7nUaSUb8]

Enjoy the video and don’t hesitate to contact us before or after the race. Most of us will wear the official Northern Runners outfit for Polar Night Halfmarathon sponsored by Thon Hotels Tromsø and caps sponsored by DNB:

Northern Runners - Refleksvester 2012

The Northern Runners outfit for Polar Night Halfmarathon

There’s a party on Saturday evening. Hope to see you there as well.

Good luck to all runners!

Best regards,

Thomas K. Føre
Founder

NR-året 2013

Publisert av
Svar

I innleggene Fluktholdning – her skal du motstand finne! og Nyttårshilsen 2012 oppsummerer jeg løpeårene 2011 og 2012. To fantastiske år for Northern Runners. Ta deg tid til å lese dem, se den fantastiske utviklingen og gled deg over å være del av verdens kuleste løpernettverk. Se også dette legendariske FB-innlegget fra Ola Bratlie som viser oversikt over medlemsutviklingen i Facebook-gruppa vår.

I år har jeg overlatt mesteparten av oppsummeringen til medløperne i Northern Runners. Høydepunkter for den enkelte og for laget er samlet på et innlegg i gruppa. Du finner det her. Tre utdrag som står seg meget godt og beskriver det flotte miljøet i Northern Runners:

Stian Saurs høydepunkt med Northern Runners i 2013.

Stian Saurs høydepunkt med Northern Runners i 2013.

Rigmor Furus høydepunkter med Northern Runners i 2013.

Rigmor Furus høydepunkter med Northern Runners i 2013.

Odd-Magne Hansens høydepunkter med Northern Runners i 2013.

Odd-Magne Hansens høydepunkt med Northern Runners i 2013

Blant mange herlige beskrivelser, velger jeg å gjengi denne, i sin helhet, fra Ingebjørg Moe, telemarking, trofast sliter og sub 60-venn, regjerende klubbmester i planken (hør: 7:03), sjømatevangelist, isbader, humørspreder og ei knakende flott dame i sin beste alder:

Høgdepunkt i 2013 saman med Northern Runners

Eg startar med nedturen eg! Det var så dumt at det er ikkje til å tru, stå der og hoppe i kulda og så bomme på ein fortauskant!? Det blei ikkje klubbmesterskap på meg, og inga tid på 1500 m. Det blei krykke, og hinke på eitt bein i 14 dagar. Treninga etterpå har forresten lært med att balansetrening er viktig! Takk for tipsa Kristin BB.

Høgdepunkta mine er kvar gong eg får registrert ein 10 kilometer under timen og greier å «slenge» med over målstreken før ein av ungjentene, slike som Nina, Anita, Anne osv. Og så må eg vel innrømme at det høgaste høgdepunktet var planken under klubbmesterskapet i haust.  Eg overraska både meg sjølv og andre. Dette jenter og gutar gjer eg ikkje om att! Det må andre taka ansvar for. Men eg skal love dykk konkurranse «to the bitter end….». Hemmelegheten har eg røpa for lenge sidan, allsidig trening, inkludert allsidig styrketrening, og allsidig kosthold inkludert sild og andre godsaker. GODT NYTT TRENINGSÅR!

I Northern Runners har vi mange førstedamer, både i for- og baktropp. Her er førstedamenes førstedame, Ingebjørg Moe, etter å ha smadret fjorårsrekorden i Northern Runners Klubbmesterskap i planken! Gratulerer!

I Northern Runners har vi mange førstedamer, både i for- og baktropp. Her er førstedamenes førstedame, Ingebjørg Moe, etter å ha smadret fjorårsrekorden i Northern Runners Klubbmesterskap i planken! Gratulerer!

Ellers vil jeg trekke frem Tove Brandser fra Senja som stiller i sitt første løp for Northern Runners/Løp Senja 4. januar. Det er hyggelig å høre at du og flere med deg blir inspirert og motivert av vår aktivitet og vårt engasjement. La deg for all del ikke rive for mye med, vi vil ikke at skader skal komme i veien for løpegleden!

I skrivende stund teller vi 1367 medlemmer. Hvor mange av disse som egentlig er aktive har mange av oss lurt mye på. Hvor mange løper noenlunde jevnlig, hvor mange gjør det ikke? Hvor mange er nærmest uvitende om at de er invitert inn i verdens kuleste løpernettverk? Et nettverk som inspirerer og motiverer alle slags mennesker, i alle aldre og fasonger, alt fra tidligere idrettsutøvere til dem som nærmest har hatet fysisk aktivitet, i alle fall løping. Og i alle fall i det verste snykov Tromsø har gleden av å by på.

Dersom dine FB-varsler for gruppen er avslått blir du jo heller ikke plaget med stadige oppdateringer fra et entusiastisk og til tider euforisk løpernettverk. Det kan forklare en del. Ser vi på hvem som danner kjernen i nettverket har vi flere parametre å måle dette utfra, f.eks. i stigende rekkefølge ca

Her er det nok en del overlapp, uten at jeg har sjekket, men kanskje vi er rundt 300 aktive som er med på en eller annen aktivitet i løpet av året? Kjernen, som stadig vokser, utgjør kanskje 60-80 personer? Det er for så vidt ikke så viktig så lenge vi klarer å bevare løpegleden i nettverket.

Dersom vi får på plass en løpsdatabase i løpet av 2014, kan vi gjøre mer interessante analyser neste år. For flere av oss er det også artig å analysere både eget og andres trenings- og løpsopplegg. Det går mange timer på Garmin Connect, Strava, RunKeeper, Endomondo etc. WordPress har laget sin egen oppsummering for oss.

Det er mange som skal takkes for innsatsen! Og i stedet for å gjøre det mot slutten av året prøver vi å gjøre det underveis. Vi har sikkert ikke fått takket nok, men setter veldig pris på alle som har bidratt til treninger, konkurranser, klubbtur, social club mm. Takk til samarbeidspartnerne. En spesiell takk til bloggecrewet og alle dere som skaper liv og røre i Facebook-gruppa! Og viktig viktig, selve nerven i verdens kuleste løpernettverk, alle de artige bildene som deles. Just sayin’, som Stian Saur ynder å ordlegge seg: Share the Movement!

Og så noen alvorsord til slutt:

  1. Løpeglede – Ha det gøy når du trener og konkurrerer, sørg for å ha det minst like gøy på hjemmebane som følge av dette :)
  2. Skadeforebygging – Lytt til kroppen, unngå skader, tren alternativt eller hvil om du er i tvil. Hvile er undervurdert!
  3. Progresjon – Du vil merke stor fremgang i starten, men før eller siden stagnere. Noen hete tips i så måte: Ikke øk treningsmengden for raskt. Vær tålmodig. Løp roligere på rolige økter, løp raskere på intervallene. McMillan Running er et hint til deg som vil lære mer. Mer om dette i egen bloggpost senere :)
  4. Fremløping – Drit i flyselskapenes oppfordring om å hjelpe deg selv før du hjelper andre. Vi er glade og treningsvillige medmennesker, ikke toppidrettsutøvere. Ta vare på de nye som stiller på trening, og sørg for å fremløpe hverandre enda mer i det nye året!

Så hyggelig at du har lest helt hit. Du er kanskje en av dem som ikke har vært med oss ennå? Les dette innlegget fra en våre løpere, Liv-Inger Resvoll, og tenk over at

Amazing things never happen in your comfort zone!

Ble forresten en smule starstruck på årets siste dag. Emelie og Kilian passerte det lokale fakkeltoget hånd i hånd og ga «sky is the limit» en ny betydning. For deg som ikke skjønte noe av dette, sjekk hvem som er verdens beste kvinnelige og mannlige utøver i disiplinen skyrunning. Forbipasseringen inngår ikke blant mine personlige høydepunkter som du kan lese om i innlegget Et fabelaktig løpeår.

Dette innlegget ble langt nok, vi sparer alt om det nye året til et senere innlegg :)

Med de alle beste ønsker for det nye året!

Nyttårshilsen
for styret

Thomas K. Føre
Styreleder

Jadda! Største lag på Mørketidsløpet!

Publisert av
4

Det var vel liten tvil om at Northern Runners ville bli største lag under Mørketidsløpet (i år som i fjor), men at vi skulle bli så mange som 100 var det ikke mange som trodde på forhånd!

Foto: Øystein Barth-Heyerdal, Northern Runners

Foto: Øystein Barth-Heyerdal, Northern Runners

Vi vant prisen med god margin, og her er videoen fra premieutdelingen på Studenthuset Driv lørdag 5. januar 2012 (foto: Jørn Resvoll, redigering: Thomas K. Føre):

[youtube=http://youtu.be/uc8KqR722tM]

Takk til Jarle Pedersen!

Vi mørketidsløpes!

Thomas K. Føre
Stolt og glad

Krokenmila revisited

Publisert av
11

Krokenmila åpnet vårsesongen og Northern Runners leverte gode prestasjoner 14. mai (her kan du se løpernes resultater fra de tre foregående milløpene i Kroken). 55 løpere deltok for Northern Runners på åpningen av Tromsøkarusellen. Drøye tre måneder senere, 20. august, deltok 52 Northern Runners av totalt ca 200 løpere. De blåkledte løperne gjorde seg bemerket og spredte seg som seg hør og bør pent utover hele resultatlisten, fra øverst til nederst!

Høstens utgave av Krokenmila er det siste milløpet som arrangeres i Tromsø (litt kjipt, egentlig), og det er duket for høytidsstemning i Northern Runners – Vi er høy, vi tenker tid, det er #goodtimes #framløping og #løpegledings – og på høy tid å levere årsbeste :) Drøye tre måneder etter forrige løp i samme løype, har mange som mål å sette ny personlig 10 km-rekord på Krokenmila, mens noen av våre nybegynnere har som mål å fullføre!

Gladhistorie 1

NR-toget foran skjema til 42 minutter. Fra venstre Jarle Pedersen, Thomas K. Føre, Øyvind Sørensen. Lars Kristian Linløkken bak Thomas. Gard Bjørklund helt til høyre. Foto: Bjørnar Leithe Borch, Tromsø Løpeklubb

En morsom liten historie det kan være verdt å dele var Øyvind Sørensens forsøk på å sette personlig rekord på mila. Han løp Adidas-mila under MSM 2012 på 42:15. Målet for Krokenmila var under 42 minutter. Med drahjelp fra harene Jarle Pedersen og undertegnede, som begge har løpt to ganger hver under 40 i år (Eidemila og Adidas-mila) og som led av fluktholdning for anledningen, ble det et kontrollert løp i jevn fart, med ca 20:30 ved vending og 40:58 på Øyvind i mål, med Jarle og Thomas like bak. Endelig et løp med negativ/nøytral splitt. Vi var alle svært fornøyde med løpet. Det gikk som en lek til vending og helt til 7-8 km. Det ble tungt mot slutten, men undertegnede holdt farten den siste kilometeren og Jarle pisket som bare det side om side med Øyvind. Det var framløping av beste Northern Runners-merke. Vi øynet muligheten til å passere noen løpere mot mål og det ga ekstra motivasjon til den seige innspurten på løypa. Vi hadde lenge med oss Lars Kristian Linløkken. Han måtte gi seg etter rundt 7-8 km, men var ikke langt bak i mål. Neste gang er han med når toget går!

Gladhistorie 2

En veldig tilfreds May Liss H. Wasmuth kom «endelig» (etter eget utsagn) under timen på mila. Hun har jo ikke holdt på så lenge :) Foto: Thomas K. Føre

En annen morsom liten historie det er verdt å nevne er den heroiske innsatsen til May Liss Hårstad Wasmuth. Hun kom som et friskt pust inn i baktroppen i vinter – etter å ha blitt overbevist om at det er mulig å løpe også når det er mørkt og kaldt. Målet har vært klart og entydig: Mila under timen. Det gikk ikke på Eidemila hvor hun tok seg helt ut med tiden 1:00:59. Det gikk heller ikke på Adidas-mila, men da valgte hun å ta del i folkefesten. Men så gikk det med god margin på Krokenmila. May Liss gikk over målstreken med et jubelbrøl. Og tida: 58:57. Mila under timen med god margin! Vi jubler også, men spør oss samtidig: Er May Liss på vei ut av baktroppen? I så fall trenger baktroppen påfyll av enda flere ambassadører som byr på seg selv!

Skal vi si under 55 minutter til sommeren?

Flere glade historier

Det var mange flere glade historier å høre og mange blide Northern Runners å se i målområdet. Mange av historiene har vi allerede delt i Facebook-gruppen vår. Del gjerne flere!

Resultater

Det er mange imponerende resultater i både for- og baktropp. Her er resultatene for våre løpere produsert av Kai Hugo Sørensens Resultatservice AS. Damene først:

NR NAVN 14.05.12 20.08.12 DIFF.
1 Elise Marie Schneider 46:08 44:20 – 1:48
2 Guro Skjeggerud 50:07 44:26 – 5:41
3 Maja Wilhelmsen 47:07 46:01 – 1:06
4 Kristin Benjaminsen Borch – 48:23
5 Reidun Klykken Lie 51:34 49:17 – 2:17
6 Marianne Riise 49:47 49:46 – 0:01
7 Margrete Mjølhus Kleiven 46:25 50:04 + 3:39
8 Ingebjørg Moe – 57:06
9 Merete Andersen – 57:12
10 Birgitte Forsaa Åbotsvik 58:45 57:44 – 1:01
11 Nina Nymo 56:25 58:44 + 2:19
12 Linda Pedersen Vik 58:30 58:48 + 0:18
13 May Liss H. Wasmuth – 58:57
14 Liv-Inger Resvoll – 59:09
15 Anne Andreassen 1:01:05
Ingrid Hovda Lien 37:06* 34:49* – 2:17 (5 km)

Over til herrene:

Nr Navn 14.05.12 20.08.12 DiFF.
1 Kristian Ulriksen 35:59 34:23 – 1:36
2 Sigurd Pedersen – 35:23
3 Anders Nergaard 38:47 38:35 – 0:12
4 Jan Harald Solberg 44:19 40:46 – 3:33
5 Øyvind Sørensen 42:26 40:58 – 1:28
6 Thomas K. Føre 40:35 40:59 + 0:24
= Jarle Pedersen 40:51 40:59 + 0:08
8 Lars Kristian Linløkken – 41:50
9 Gard Bjørklund – 41:57
10 Øystein Barth-Heyerdahl – 41:59
11 Erik Boye 43:13 42:17 – 0:56
12 Robin M. Iversen 46:04 42:38 – 3:26
13 Kai Hugo Sørensen 46:59 42:41 – 4:18
= Kristian Figenschau – 42:41
15 Håkon Moen Stokvold – 44:02
16 Hans Roar Johansen – 44:18
17 Kristian Fredheim – 44:42
18 Terje Håkstad 45:55 44:44 – 1:11
19 Vidar Hanssen 46:05 44:49 – 1:16
20 Lars Kvenshagen Gimse – 45:21
21 Dag Erik Lindquister 45:02 45:27 + 0:25
22 Jon-Vidar Schneider 48:12 45:48 – 2:24
23 Ulf Isaksen 49:45 48:12 – 1:33
24 Martin Skedsmo – 48:22
25 Roy-Morten Østerbøl – 48:26
26 Fredrik Pedersen – 49:22
27 Rune Knutsen – 49:34
28 Nils Johann Moe 50:02 51:50 + 1:48
29 Vidar Vorland – 52:37
30 Rune Ellingsen 56:24 53:55 – 2:29
31 Jørn Resvoll – 54:02
32 Stian Saur 46:06 54:44 + 8:38
= Andreas Myrvoll – 54:44
34 Nils Harald Moe 1:01:00 1:02:13 + 1:13
35 Fredrik Fredriksen 56:23 1:04:01 + 7:38
Terje Karlsen Fullført Fullført

Sette nye mål

Neste milløp i Tromsø er Troms Kraft-mila under Mørketidsløpet. Noen velger kanskje å ta steget opp til Polar Night Halfmarathon? For å legge litt press på deg selv, sett deg et mål og meld deg på allerede nå! Og pass på å dele med oss andre når du har gjort det :)

We love Krokenmila <3
Thomas K. Føre

Run for Northern Runners!

Publisert av
Svar

Hi runners all over the world!

Northern Runners would like to share a video with you. The video shows Northern Runners training for the Midnight Sun Marathon, more specifally running 8 or 10 intervals of 2 minutes each with 1 minute active pause between each interval.

[youtube=http://www.youtube.com/watch?v=Pqs-zyE8xiA]

A network of runners

Northern Runners is a network of runners, most of them with their base in Tromsø, the Arctic Capital of Northern Norway. Tromsø is the host for spectular races such as the Midnight Sun Marathon, Polar Night Halfmarathon, Tromsø Mountain Ultra etc. Northern Runners wants you to experience the beauty of Tromsø and its surroundings!

Join us – no membership needed

Do you want to join us? No problem. No membership needed. Just add Northern Runners as your team and you’re one of us.

Please let us know what race you’re entering (if it’s outside Northern Norway). You’ll find more about us on this site and in our Facebook group. Thanks for watching.

Hope to see you soon :)

Best regards,
Thomas K. Føre

Northern Runners: Welcome to Tromsø!

Publisert av
2

Hi runners and welcome to Tromsø!

Northern Runners is a network of runners in the Tromsø region. We are currently 383 members of a closed Facebook group. We inspire each other to put on our running shoes. We run all the year, in the midnight sun and in the cold and dark winter. Rumour has it that polar bears are strolling in the streets of Tromsø, but none of them have kept us from running yet :)

Some of us participate in races throughout the year. Midnight Sun Marathon is the race that attracts most runners. We hope to be 200 runners on the event on June 30, 2012. On Polar Night Halfmarathon in just a few days, we are currently the biggest team with almost 50 runners on three distances (21,1 km, 10 km and 5 km). Here you can see the race course for the halfmarathon:

Polar Night Halfmarathon course map

Polar Night Halfmarathon course map

We have made a video from the race course (HD quality) that we hope you like.

[youtube http://www.youtube.com/watch?v=z6B7nUaSUb8]

Enjoy the video and don’t hesitate to contact us before or after the race. Most of us will wear the official Northern Runners outfit for Polar Night Halfmarathon sponsored by Thon Hotels Tromsø:

Northern Runners - Refleksvester 2012

The Northern Runners outfit for Polar Night Halfmarathon

There’s a party on Saturday evening. Hope to see you there as well.

Good luck to all runners!

Best regards,

Thomas K. Føre
Founder

Velkommen til Northern Runners

Publisert av
1

Northern Runners er et hyggelig og uforpliktende nettverk av løpere i Tromsø-regionen. Vi er til for alle som er interessert i løping, løpere med og uten klubbtilhørighet. Vi ønsker å øke interessen for løping som effektiv treningsform og vi ønsker å motivere hverandre til å holde løpegleden oppe i midnattsol og mørketid. Vi har introdusert «framløping» som en av våre viktige verdier.

Northern Runners på Eidemila 2011

Northern Runners på Eidemila 2011. Foto: Stian Saur

Mange av oss trener til Tromsøs store løpearrangement i juni, Midnight Sun Marathon (MSM), som også har sitt søsterarrangement i januar, Polar Night Halfmarathon. Noen har som målsetting å løpe maraton for første gang, andre har som målsetting å løpe noen få km sammenhengende for første gang. Hos Northern Runners er det plass til alle. Siden oppstarten i begynnelsen av mai 2011 har vi gjennomført fellestreninger i form av 4×4 intervalløkter. Treningsformen er både effektiv og sosial, og vi tilpasser treningene slik at absolutt alle kan delta. Vi har i tillegg gjennomført to langkjøringsøkter i løypen til Håkøya halvmaraton og Tromsøya rundt. Mange av oss deltar på Tromsøkarusellen (15 løp på asfalt, i terreng og på bane fra mai til september) hvor også Eidemila inngår.

Facebook-gruppen vår har i skrivende stund drøyt 160 medlemmer. Noen av disse løper med Northern Runners som «klubb» på MSM lørdag 25. juni 2011! Vi regner med å runde 200 medlemmer i løpet av sommeren og setter oss som mål å ha hele 200 deltakere fra Northern Runners på MSM 2012 :) Det hadde også vært gøy å få til en fellestur til f.eks. Holmenkollstafetten eller Göteborgsvarvet. Men først skal vi ordne oss med logo og løpeskjorter :) Vi har allerede flere sponsorer som ønsker å være med på laget.

Har du glimt i øyet, er du sosial, engasjert og liker du å løpe noen ganger i uka, gjerne sammen med noen? Har du også et mål om delta på et eller flere løp i året? Da er Northern Runners kanskje «klubben» for deg!

Løpehilsen,
Thomas K. Føre
Initiativtaker